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2019年暑假对付熊孩子的“秘笈”
1.孩子大脑和身体多对话，靠运动，尽量安排在早上
暑期早晚是温度相对凉爽的，这个时候运动，身体会比较舒服，
相信很多家长在暑期都给孩子安排了很多运动项目，改变一下时间，
效果大不同。
暑期游泳绝对是第一选择，早的游泳馆早上6点就开门了，这个
时候很多假期中的孩子还在睡懒觉，7点左右去游泳，锻炼半小时，
培养孩子早起的习惯，家长也不会耽误上班的时间，还有一点小心机，
这个时间段人比较少，水也干净。
如果做一些如跑步的剧烈运动也最好一并安排在早上，晚上阳气
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