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做更好的自己

战国时,赵国邯郸人以走路姿势优美而著称。有个燕国人总认为自己长得丑,没什么优点,于是他来到邯郸,要学习他们如何走路。他发现满街的人走路各异,但都很优雅,就见一个学一个。结果,他不仅没学会邯郸人走路的步伐,反而连自己原先是如何走路的都忘了,只好狼狈地爬回了燕国。这个燕国人犯了什么错误?邯郸学步

请伸出你的右手,仔细观察,然后与同学比比看,你的手有什么特点,其他同学的手又是怎样的?从刚才的活动中,你发现了什么?

如同世界上没有两片完全相同的树叶一样,世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象也会越发清晰。1.为什么要做更好的自己?

朱元璋颜值奇丑无比,但他却能平定天下,给百姓安乐生息的日子。当代女诗人余秀华,脑瘫摇晃,说话口齿不清,但这些阻挡不了她文采斐然。黄渤戏里戏外长相“磕碜”,熬过很长“没火”的漫长时光,拿到了金马奖影帝。长得土里土气的王宝强,人家就意志坚定地“憨憨”下去,用努力修饰自己的才艺,不也成了影帝、导演。探究与分享

2.如何做更好的自己?(1)我们要学会欣赏自己,欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。

怎样正确欣赏自己?欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己的同时,善于向他人学习、与他人合作,才能成为一个内涵更加丰富的我。会欣赏他人的人,才会真正地欣赏自己。

他天生四肢全无,却学会了走路、刷牙、打高尔夫球、踢足球、冲浪与跳水,并到过20多个国家演讲。这位励志青年就是澳大利亚80后著名励志演讲家尼克·胡哲先生。尼克·胡哲,1982年12月4日生于澳大利亚墨尔本,他天生没有四肢,这种罕见的现象被医学上取名“海豹肢症”,但更不可思议的是:骑马、打高尔夫球、游泳、踢足球,尼克·胡哲样样皆能,在他看来没有办不成的事。他拥有两个大学学位,是企业总监,获得“杰出澳洲青年奖”。他为人乐观幽默、坚毅不屈,热爱鼓励身边的人,他已踏遍世界各地,接触逾百万人,激励和启发他们的人生。探究与分享

2.如何做更好的自己?

1.尼克·胡哲的身体状况如何?2.他有没有因此而沉沦?3.你从中受到了什么启示?探究与分享

2.如何做更好的自己?(2)学会接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。

每个人都是不完美的。有些方面的不完美,你可能会接受;有些方面的不完美,你可能想回避、掩饰。有些不完美,如____________,我能够接受,因为______________。有些不完美,如____________,我不能够接受,因为____________。接纳自己的全部是不是很难做到?你有没有什么好办法和同学分享?接纳不完美,我会________________________________________。接纳与欣赏自己探究与分享

接纳自己满意的部分是容易的,接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。2.如何做更好的自己?

我完全接纳了自己,还怎么进步呢?我不断地努力,可总是达不到心目中理想自我的要求。我该怎么办?俗话说:从小看大,三岁看老。我还能改变吗?你能帮助他们解答困惑吗?在成长中我们会遇到各种各样的问题,以下是几位同学的困惑。探究与分享

(3)不断完善自己2.如何做更好的自己?

如何不断完善自己?a.扬长避短。要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。

如何不断完善自己?b.主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力,改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。

具体描述自己的缺点。从最容易改正的缺点开始。及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。请一个自己信任的人来协助。在公开场合做出改正缺点的承诺。运用自己以前改正缺点的成功经验。改正缺点的方法方法与技能

你从材料中获得哪些启示?张海迪年幼时因患脊髓血管瘤,在经历了三次大手术后,最终高位截瘫,然而年幼的小女孩并没有被病魔击垮。她自学医术,在农村的十几年里,她医治的病患超过万人。她自学英语,经过几年的努力,不仅可以轻松阅读英文原著作品,还翻译了多部英文小说,这不仅证明了她努力的成果,还为她带来了生活来源。探究与分享

2.如何做更好的自己?(4)需要不断激发自己的潜能珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域;广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要;积极合作,与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。

马克思能阅读欧洲很多国家的文字。爱迪生做出2000多项发明。茅盾能熟背整本《红楼梦》

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