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中医体质保健

中医药预防保健服务中心

健康体检中心

日照市中医医院

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主要内容中医药预防保健中心介绍中医体质类型及其特征中医体质保健健康体检中心介绍及特色项目中医体质分类与判定方法乡医中医药预防保健服务中心new第2页

中医药预防保健中心我中心于年被山东省中医药管理局批复为全省第一批中医药预防保健服务中心年在创建三甲医院过程中服务流程、区域设置等深入完善提升。中心配置了四诊合参辅助诊疗仪、脉诊仪、中医经络探测仪,安装了中医体质辨识系统软件。乡医中医药预防保健服务中心new第3页

中医药预防保健中心主要开展中医体质辨识,制订个性化中医药健康保健方案,健康状态辨识与评定、健康咨询与指导等预防保健工作。利用中医药特色养生保健方法,如汤剂、药膳、足疗、茶饮、太极拳、八段锦、辨体调养、运动调摄、健康讲座等开展中医养生保健宣传。乡医中医药预防保健服务中心new第4页

治未病《素问·四时调神大论》:“阴阳四时者，万物之一直也，始生之本也。逆之则灾害生，顺之疴疾不起，视为得道。……是故圣人不治己病，治未病，不治已乱治未乱。……夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬如渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎”。乡医中医药预防保健服务中心new第5页

治病求本,本在体质—王永炎院士（中国中医科学院声誉院长中国工程院院士）乡医中医药预防保健服务中心new第6页

什么是体质？体质是指人类个体在生命过程中,在先天禀赋和后天取得基础上所形成形态结构、生理机能和心理状态方面综合相对稳定固有特质。乡医中医药预防保健服务中心new第7页

体质与健康状态体质能够决定个体健康状态，决定个体对于一些疾病易感性；决定得病之后反应方式和发展趋向，以及治疗效果。为何一样吃大鱼大肉，有人会得“三高”——高血压、高血脂、高血糖，而有人却没有问题？！乡医中医药预防保健服务中心new第8页

中医体质评定是中医养生保健主要组成部分是健康监测、健康评定关键步骤和创举乡医中医药预防保健服务中心new第9页

人类健康原因世界卫生组织研究指出,影响人类健康原因中,遗传原因占15％,环境原因占7％,社会原因占10%,医疗条件占8％,生活方式占60％.乡医中医药预防保健服务中心new第10页

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日照市体检人群中医体质辨识调查分析采取瑞康中医体质辨识判定软件对3146位体检人群进行体质辨识平和质1404例(44.9%)、阳虚质532例(17.0%)、湿热质261例(8.3%)、气虚质229例(7.3%)、痰湿质182例、阴虚质172例、血瘀质165例、气郁质133例、特禀质52例单一体质中,除平和质外,阳虚质所占百分比最高,其次为湿热质和气虚质。兼夹体质现象普遍存在,而且在体质分布当中占有相当百分比,兼夹体质中两种体质兼夹还有一定倾向性,性别、年纪等原因影响着体质分布乡医中医药预防保健服务中心new第12页

中医体质分类与判定标准北京中医药大学,王琦,朱燕波起草依据《中华中医药学会标准》中《中医体质分类与判定》；该标准于年03月26日公布；年4月09日实施；王琦教授乡医中医药预防保健服务中心new第13页

九种体质特征平和体质:体形健壮，机能协调??阳虚体质:倦怠乏力，四肢冰凉??阴虚体质:阴血不足，烦躁易怒??气虚体质:懒言乏力，感冒频频??痰湿体质:怠惰懒动，大腹便便??湿热体质:身体困重，多痘多疮??血瘀体质:血行不畅，瘀滞成斑??气郁体质:郁闷不舒，气机不畅??特禀体质:过敏连连，娇宠备至

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九种体质类型及其特征1.平和质常见表现：体态适中，面色红润，精力充沛，头发稠密有光泽，目光有神，不易疲劳，睡眠、饮食、二便正常，舌淡红，苔薄白，脉和缓有力。易患疾病：平素患病较少。乡医中医药预防保健服务中心new第15页

2.气虚质常见表现:少气疲乏，气短，自汗，舌淡，脉弱。易患疾病:感冒、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、胃下垂、子宫下垂、低血压等。乡医中医药预防保健服务中心new第16页

3.阳虚质常见表现:畏寒怕冷，手足不温，喜热饮食，耐夏不耐冬，面白，舌淡有齿痕，脉沉迟缓。易患疾病:风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨质疏松、股骨头坏死、慢性胃炎、慢性或过敏性结肠炎、冠心病、阳痿早泄等。乡医中医药预防保健服务中心new第17页

4.阴虚质常见表现:五心烦热，两颧潮红，口燥咽干与大便干燥并见，舌红少苔，脉细数。易患疾病:结核病、神经衰弱、肿瘤、糖尿病、高血压等。乡医中医药预防保健服