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《茁壮成长：养育有生命力的孩子》阅读笔记

目录

一、内容概览................................................3

1.阅读的意义与目的......................................4

2.目标读者分析..........................................4

二、第一章..................................................5

1.婴儿期（0-2岁）.........................................6

1.1感官发展...........................................7

1.2运动能力...........................................9

1.3社交与情感培养....................................10

2.幼儿期（3-6岁）........................................11

2.1学习能力..........................................13

2.2语言与沟通能力....................................14

2.3自我认知与社会技能................................15

3.学龄前期（7-12岁）.....................................17

3.1认知能力..........................................18

3.2学习态度与习惯....................................19

3.3情绪管理与社交技能................................21

三、第二章.................................................21

1.营养均衡的重要性.....................................23

2.常见的营养问题及解决方法.............................24

3.饮食习惯的培养.......................................25

四、第三章.................................................26

1.规律作息的重要性.....................................27

2.合理的运动安排.......................................28

3.运动对孩子的益处.....................................30

五、第四章.................................................31

1.情感交流的方式与技巧.................................33

2.自尊与自信的培养.....................................33

3.同理心的发展.........................................35

六、第五章.................................................36

1.学习环境的营造.......................................38

2.学习方法的指导.......................................39

3.兴趣的引导与培养.....................................40

七、第六章.................................................41

1.挫折的认识与接受.....................................42

2.应对挫折的策略.......................................44

3.逆商的提升...........................................45

八、结语...