【夜读】真正的成长，从改变自己开始公开课教案教学设计课件资料.docx

管理形象

很多时候，一个人的外在形象会成为我们最直观、最生动的名片。穿着得体，举止大方，我们自己会更加自信从容，别人也能感受到你的尊重在意。

花一点时间打理自己，整洁干净的外表会带给你自信；多看几本书，你的气质将在潜移默化中得到提升。管理形象，是对自己的善待，也是对生活的热爱。

改变习惯

常年熬夜的人，身体超负荷运转，做事情的效率也会大打折扣；有拖延习惯的人，无法有计划地完成事情，日子总是慌张凌乱。习惯看似无形，却在影响着我们的人生。

寻找适合自己的方法，把坏习惯调整成为好习惯，就能慢慢找回对生活的主动权。改变习惯，就是改变我们的生活。

更新思维

有时候，我们受到思维定势的影响，一旦对某个问题形成了固定判断，就会习惯性地沿用它去看待类似的问题。但世界每分每秒都在变化，停滞不前很可能就意味着退步。

越是厉害的人，越不会抱守固有认知，而是懂得拥抱变化，及时更新思维。建立开放的思维方式，我们才能快速成长。

调整心态

生活中，有得有失是人生常态。不因无伤大雅的小事耿耿于怀，才能在遇到大事时，乐观积极地面对挑战，平心静气地解决问题。心态好了，很多事情就顺了。

就像手机能通过更新程序来修复漏洞，我们也可以通过改变自己让生活焕然一新。不论何时，都抱有对生活的热爱和对自己的信心，勇于改变、保持成长，我们才能走得更远、过得更好。