与养成良好习惯相关的谚语大全-.docxVIP

2.大路不走草成窝，人不挺胸背成驼。

3.春不减衣，秋不加冠。

4.吃米带点糠，成年保健康。

5.吃饭先喝汤，强似用药方。

6.吃饭先喝汤，肠胃不受伤。

7.吃饭莫过饱，饭后莫快跑。

8.吃得快、咽得忙，伤了胃口伤了肠。

9.财多祸身，欲多伤神。

10.不气不愁，活到白头。

11.不怕天寒地冻，就怕手脚不动。

12.不喝隔夜茶，不饮过量酒。

13.鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。

14.有静有动，无病无痛。

15.要想身体健，就得天天练。

16.要想身体好，吃饭不过饱。

17.要想感冒少，常洗冷水澡。

18.阳光是个宝，越晒人越好。

19.烟伤肺、酒伤肝，色刮骨、气伤神。20.细嚼烂咽，身体强健。

21.养病如养虎，治病如抽丝。

22.饭前便后洗净手，细菌虫卵难进口。

23.不干不净、吃了生病，干干净净、吃了没病。

24.常开窗，透阳光，通空气，保健康。

25.干干净净，预防百病。

26.喝开水、吃热饭，身体健康无病害。

27.生瓜梨枣，多吃不好。

28.少吃好、慢吃香，定时定量身体强。

29.上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。

30.热不马上脱衣，冷不马上穿棉。

31.早起活活腰，一天精神好。

32.酒吃头杯，茶吃二盏。

33.饥不择食，寒不择衣。

34.饥不暴食，渴不狂饮。

35.话多劳神、食多伤胃，忧多伤脾、气大伤身。

36.好酒不过量，好菜不过食。

37.饭后散散步，不用进药铺。

38.饭后百步走，活到九十九。

39.饭吃八成饱，到老胃口好。40.饭菜清淡，身体强健。

41.臭鱼烂虾，传病专家。

42.抽烟损健康，少年莫染上。

43.睡多容易病，哭多伤眼睛。

44.好人光睡成病人，病人光睡成死人。

45.若要健，天天练。

46.常用的铁不锈，常练的人不病。

47.运动运动，百病难碰。

48.铁不炼，不成钢;人不练，不健康。

49.一天舞几舞，长命九十五。

50.冬天动一动，少得一场病;冬天懒一懒，汤药喝几碗。

51.少时练得一身劲，老来健康少生病。

52.丝不织不成网，体不练不强壮。

53.脑怕不用，身怕不动。

54.无病早防，有病早治。

55.萝卜上了街，大夫没买卖。

56.体弱病欺人，体强人欺病。

57.贪多嚼不烂，胃病容易犯。

58.贪得一时嘴，瘦得一身肉。

59.贪吃贪睡，添病减岁。

60.太阳是个宝，常晒身体好。61.睡前烫烫脚，胜服催眠药。

62.睡前关天窗，一夜觉都香。

63.树木就怕软藤缠，身体就怕不锻练。

64.冻冻晒晒身体壮，捂捂盖盖脸发黄。

65.冬练三九，夏练三伏。

66.三分医，七分防。

67.药补不如食补。