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【原文】
现在你都知道了,对付孩子吵闹的急救措施有四种全神贯注地聆听孩子
说话,用噢、嗯、我知道了等话语来认同孩子的感受,把孩子的感受
用适当的词表达出来,借助想象满足孩子的愿望。但是,比言辞更重要的是我
们的态度。如果不是出于真挚的感情,那么无论我们说什么,孩子感到的只是
虚伪与控制。只有当我们的言辞充满真正的同情之心时,我们的话语才能打动
孩子的心。
面介绍过的这四种技巧之中,最难的大概要数必须先认真孩子的
发泄,然后再把孩子的感受用适当的言辞表达出来。要想准确地摸清孩子的感
受,我们首先要对孩子所说的话有一个清楚的了解,然后又要在此基础上猜出
这些话背后的真正含义,而这只有通过大量的练习及高度的精力集中才能做
到。与此同时,很重要的是我们要给孩子一份内心世界词汇表。等他们可以将
内心感受用言辞表达出来时,他们就可以开始自己帮助自己了。
下面我们来做个练习。下面列举了6句孩子可能对父母说的话,请将每句
话读一下,然后
1.写出一两个词来描述孩子此时的感受。
2.写下一句你可能对孩子说的话,来表明你理解他的这种感受。
例子孩子说“汽车对我大吼大叫,结果大家都在笑我。”
孩子的感受
丢面子,窘迫。
你的感受与反应
那一定很丢面子吧。(或听起来好像很丢面子的。)
1.孩子说“想照迈克的鼻子来一拳!”
孩子的感受
你的感受与反应
2.孩子说“就因为那么一点点雨,我们老师说我们不能去郊游了。她好
蠢。”
孩子的感受
你的感受与反应
3.孩子说“玛丽请我去参如派对,可我不知道……”
孩子的感受
你的感受与反应
4.孩子说:“不明白为什么周末老师还要给我们留这么多的作业!”
孩子的感受
你的感受与反应
5.孩子说“我们今天练篮球,可我一个球都没投进去。”
孩子的感受
你的感受与反应
6.孩子说“珍妮要搬走了,她是我最好的朋友。”
孩子的感受
你的感受与反应:你注意到了吗?要想让孩子知道你理解他此时的感受,要花多
少心思,要付出多大的努力呀!下面这些话是刚才那6个练习的参考答案。对
大部分人来说,说出这些话的时候可能会觉得不太自然
“哎呀,你听起来好生气呀!”
“那你一定很失望吧?”
“嗯,至于去不去参加那个派对,你似乎还有些犹豫。”
“听起来好像你真的很那么多作业。”
“噢,那一定是非常令人沮丧的!”
“好朋友搬走了真的非常令人伤心。”
但是,的话语才能给孩子带来安慰,才能使孩子平静下来,进而
开始面对他们的问题。(顺便提一下,不必担心用词太深奥。学新词的最好方
法就是听别人使用这个词。)
你也许在想“虽然在做练习的时候我可以说出这样的话,让孩子知道我
多少有些理解他的感受,但接下来该说什么呢?我该怎样继续跟孩子说
呢?接下来我可不可以给孩子些指导呢?”
还是先不要给予指导,我知道我们是多么想马上有办法来解决孩子的问
题。
比如
“妈,我累了。”
“躺下歇会儿吧。”
“我饿了。”
“那去吃点东西吧。”
“我不饿。”
“那就别吃。”
要控制住这种想立刻“改变事态”的冲动。不要给予指导,要继续
接受并孩子的感受。
下面我举个例子来说明我的意思。我们家长研讨班的一位父亲与大家
了这样一个经
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