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初中体育教案模板合集六篇

WTT整理的初中体育教案6篇，欢迎大家分享。

初中体育教案篇1

目的：

提高反应速度、动作速度，特别是减少支撑脚的中蹬地时

间，提高跑速。

准备：

在沙沆前30画一终点线，备发令旗、足球、跑表。将游戏者

2人一小组，分组比赛。第一组的2名游戏者先到沙坑旁准备。本

游戏需发令员1名、计时员2名（学生帮助计时）。

游戏方法：

当裁判发出“预备”口令后，两游戏者各站在沙坑沿上，两

腿弯曲，两臂后摆预备。当再发出“跑”的口令后开始计时，游

戏者两腿蹬伸，同时两臂前摆，在空中收腹举腿落入沙坑内，然

后迅速向前跑出沙坑，直至冲过30米终点线，并将一球踢出，

踢球瞬间停表。以计成绩排列名次。

规则：

1．成绩计取1/10秒。

2．随口令跳出为抢跳，判犯规。

3．立定跳远远度要求在1米以上。

注意事项：

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1．听口令时，注意力要集中。

2．两脚着地后迅速从沙坑中跑出，减少支撑时间。

3．上肢要配合下肢动作。

游戏目的：

发展儿童灵活性。

准备工作：

在场地上画两个直径为10米的圆圈。

游戏的进行：

教师可将儿童分成人数相等的两组，分别站在两上圆圈内，

每组选出两名抓人者。游戏开始，抓人者需用一只手捏住自己鼻

子，另一只手臂从这只手臂与鼻子形成的圆圈中伸过去抓人(图

1)，其他儿童在圆圈内躲闪、奔逃，如果被抓住则与抓人者交换

角色，继续进行游戏。

游戏规则：

1.抓人者在拍别人时，应保持手捏住鼻子(不要捏得太紧)，

否则无效。

2.被抓者不得跑出圆圈，否则算被抓到。

教法建议：

1.此游戏可改为跛子抓人，抓人者需用一只手抓住自己的裤

脚。

2.可根据参加游戏人数的多少和儿童的能力，适当增、减抓

人者。

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初中体育教案篇2

一、指导思想

本次课的设计思路主要依据二期课改中强调的“以学生发展

为本”的教育理念，树立“健康第一”的指导思想，结合初三体

育中考中的选测项目篮球，教会学生基本的行进间运球上篮动

作，体会起步点与连贯动作协调一致。通过体育课激发学生对体

育运动的兴趣，开发学生潜能，突出“健身育人”的课程理念。

二、教材分析

行进间运球上篮是篮球技术中较难掌握的一项技术，特别对

于女生来说具有一定难度，通过各种形式的练习，使学生建立基

本的动作表象。主要做到四句口诀，一跨大步接球牢，二跨小步

用力跳，三要抬腿举球高，四要手指手腕用力巧。不仅将口诀熟

记于心，并能在练习中加以灌输，达到要求。

三、学生情况分析

在教学中发现女生对于行进间运球上篮的掌握与男生相比相

对较弱，为了解决这