《积极心理学（第3版）》 课件 第6章 复原力.pptx

第六章

复原力

(RESILIENCE)

积极心理学

POSITIVEPSYCHOLOGY

新编21世纪心理学系列教材

2

复原力概述

复原力的保护性和危险性因素

复原力的过程

复原力的干预

目录

01复原力概述

1复原力是什么

1.复原力，也叫心理韧性和心理弹性。

2.复原力的定义

口重大压力事件如地震、爆炸、战争后的心理恢复

口日常生活挫折后的心理恢复

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2复原力概念的三种倾向

1.作为能力/特质的复原力3.作为结果的复原力

口一种能力或者特质，能够使人在处于压口大的创伤发生之后，高复原力的个体仍

力时，发展出健康的应对策略。

然能够产生积极的适应性结果

口高复原力的个体倾向于在各种压力情境

中都能够灵活健康地应对。

2.作为过程的复原力

口系统的、动态的适应过程

口处在高压力情境中的个体需要不断与环境进行互动

积极适应

与环境

互动

复原力

特质

复原力的保护性和

危险性因素

复原力研究的第一个阶段

02

7

1保护性因素

1.研究背景：从1974年起，诺曼·加米泽(NormanGarmezy)就十分关注那些经历生活困境但却适应良好的儿童。他们想要知道，在如此糟糕的环境下，这些孩子为什么能够适应良好。

2.保护性因素：指能减轻个体所受的消极影响，促使个体复原力发展的因素。

3.保护性因素的作用

口调节/缓和个体暴露在危险性因素中的负面影响口减少问题行为的发生，促进成功适应

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1保护性因素

4.埃米·沃纳(EmmyWerner)关于保护性因素的研究

口研究对象：夏威夷考艾岛2岁以前暴露于危险性因素下的幼儿

口危险性因素：长期贫困、父母受到的正规教育很少、父母酗酒或有精神疾病等口结果

·三分之一的儿童非常脆弱，更可能在儿童中期和青少年期患心理社会问题。

·三分之二的儿童发展状况良好，表现出较高的复原力。

·沃纳从发展良好的儿童身上发现了一些共性，包括：女性、精力充沛、社会责任感、适应

能力强、宽容、成就导向、良好的沟通交流能力以及较高的自尊等。

口他还指出，良好的家庭或者社会环境对于增强孩子的复原力非常重要。

9

1保护性因素

5.保护性因素的分类

口内在保护因素：指个体本身所具有的心理能力、人格特质和生活态度

口外在保护因素：在家庭、学校和社区或同辈的环境中的、能促进个体适应以缓和危险性

因素影响的因素

口内在保护因素与外在保护因素相互影响，共同促进个体的适应能力。

口儿童特征

·乐群及适应性的气质

·良好的认知能力和问题解决技能·有效的控制情绪和行为的策略

·自我悦纳，高自尊

·高气质乐观

·具备社会和自我推崇的特征，有才华、魅力、幽默感。

1保护性因素

6.亚当·柯瑞曼(AdamKaremer)的保护性因素框架

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儿童特征

家庭特征

社区(含学校)特征

文化及社会

特征

口家庭特征

·家庭环境稳定，有支持性·父母冲突少

·民主的教养方式

·兄弟姐妹关系融洽

·获得了其余家庭成员的支持

·父母参与儿童教育

·较好的社会经济地位

·父母受过高等教育

1保护性因素

6.亚当·柯瑞曼(AdamKaremer)的保护性因素框架

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儿童特征

家庭特征

社区(含学校)特征

文化及社会

特征

●

.....

口社区(含学校)特征

·社区质量高

√社区安全，暴力事件少

√社区有娱乐中心

√社区环境好，空气清新、水质良好√....

·学校条件好

√教师受过良好训练，有丰富的报酬√放学后还有课外小组等安排

√学校有娱乐资源(运动、音乐、艺术)√有良师益友

√....

1保护性因素

6.亚当·柯瑞曼(AdamKaremer)的保护性因素框架

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儿童特征

家庭特征

社区(含学

校)

特德及社会

特征

口文化及社会特征

·有儿童保护政策，确保儿童健康和儿童福利。

·社会普遍重视