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超限效应
什么是超限效应？
美国著名幽默作家马克·吐温有一次在教堂听牧师演讲。最初，他觉得牧师讲得很好
，使人感动，准备捐款。过了10分钟，牧师还没有讲完，他有些不耐烦了，决定只捐一些零钱。又过了10分钟，牧师还没有讲完，于是他决定，1分钱也不捐。到牧师终于结束了冗长的演讲，开始募捐时，马克·吐温由于气愤，不仅未捐钱，还从盘子里偷了2元钱。
一位哑巴在汽车上以倡导他人帮助残疾人
的名义，高价出售一本仅有几页的娱乐小
册，后面定价是5元，有一个乘客翻遍了包
包，只剩下4.5元，他非常不好意思地递给
那个哑巴3.5元，因为他下了车还要坐公交
，哑巴摇了摇头，指了指定价，那位乘客
没办法，把最后1元钱递了过去，满怀抱歉
地说：“不好意思，就这些了。”结果哑
巴还是摇头，又指了指定价，该乘客终于
发怒了，夺回了钱，大声说：我不买了，行了吧？”
超限效应是指剌激过多、过强或作用时间过久，从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象。
超限效应的启示
刺激过多、过强或作用时间过久，往往会
引起对方心理极不耐烦或逆反，这样会事与愿违。
超限效应反应了几个问题：1）以自我为中
心;2）没有注意方式、方法;3）没能注意“
度”的把握;4）没有换位思考。
任何沟通，特别是旨在诱发别人态度改变
的说服和引导，都必须避免无意义的重复
，否则效果适得其反。
超限效应的实际应用：
当孩子不用心而没考好时，父母会一次、
两次、三次，甚至四次、五次重复对一件
事作同样的批评，使孩子从内疚不安到不
耐烦最后反感讨厌。被“逼急”了，就会出现“我偏要这样”的反抗心理和行为。
一旦受到批评因为孩子，总需要一段时间
才能恢复心理平衡，受到重复批评时，他
心里会嘀咕：“怎么老这样对我？”孩子
挨批评的心情就无法复归平静，反抗心理就高亢起来。
可见，家长对孩子
的批评不能超过限
度，应对孩子“犯
一次错，只批评一
次”。如果非要再
次批评，那也不应
简单地重复，要换
个角度，换种说法
。这样，孩子才不
会觉得同样的错误
被“揪住不放”，
厌烦心理、逆反心理也会随之减低。
TheEnd
OriginalScoreby:FaizaanMaroliaSpecialThanks:ThakkarRane
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