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高三学生职业体验活动方案

高三学生方案职业体验活动方案

职业生涯规划体验活动主要是通过生涯人物访谈和高中生

活盘点等体验活动,让学生更好的认识自我、了解职业（学业

发展）前景,同时学会信息的收集运用,提高交际能力,掌握择业

技巧,使学生在体验活动中提高个人素质和了解工作实际操作,

进一步增强研究动力,提高综合能力.在活动中培养学生的“五爱”

责任意识和“六气”精神素养.

适用对象为高中三年级学生.

完成时间:2020年高二年级学生暑期.

一、活动目的

了解社会,探索职业（学业发展）,促进规划,明确目标,把握

人生.

二、活动内容

一）生涯人物访谈

生涯人物访谈是在校学生职业（学业发展）选择和职业

（学业发展）定向的一个自助平台,是在校期间职业（学业发

展）生涯规划的一个环节,是一种获取职业（学业发展）信息

的有效渠道,目的在于使学生了解和认识社会需求、职业（学

业发展）需求、职业（学业发展）环境和基本状况,帮助在校

学生检验和印证以前通过其它渠道获得的信息,并了解与未来

工作有关的特殊问题或需要,如潜在的入职(学)标准、核心素质

要求、发展路径和工作者的内心感受等（这些信息是通过大众

传媒和一般出版物得不到的）.具体操作流程如下:

1．认识和了解自己

加强对自己的了解和认识.可以经由过程careersky“职场天

空”职业测评系统、XXX生活发展教育系统分析自己的兴趣、

性格、技能和工作代价观.

2．寻找生涯人物访谈对象

结合自己的兴趣、技能、工作价值观、教育背景和已掌握

的职业知识列出未来可能从事的职业,然后寻找3位在职（在

学）人士作为生涯人物.生涯人物可以是自己的老师、学长、

亲戚、朋友、邻居,可以是他们推荐的人,也可以借助行业协会、

学友或某个具体组织的网页来寻找其他职场人士.

注意:生活人物的职业（学业发展）应是自己向往的.每个

职业（学业发展）领域的生活人物应结构合理,既有初入职场

（大学）的人士,也有工作（研究）了一定年限的中高层人士）

3．制定访谈提纲

结合目标职业（学业发展）信息设计访谈问题,对生涯人

物的访谈可以围绕以下要点进行:行业（专业）、单位名称

（学校名）、职业、职位、工作（研究）的性质类型、主要内

容、地点、时间、任职资格、所需技能、社会需求前景、行业

相关信息、工作（研究）环境、工作（研究）强度、福利薪酬

（学业奖励情况）、工作（研究）感受、员工（学生）满意度

等.（具体内容可以参考附件一）

4．预约并实地采访

预约方式有电话、qq、微信、电子邮件和通俗函件等,个

中电话最好.预约时首先引见自己,然后申明找到他的途径、自

己的采访目标、感兴趣的工作（专业）类型和进行采访所需要

的时间,确认采访的日期、时间和地点.（注意:联系前的准备要

充分,电话联系时还应备好纸和笔,以备临时电话采访；联系时

一定要有礼貌,时间要短.）

访谈方式可以是面谈、电话访谈、qq访谈,最好是面谈.面

谈前,采访者一般可以用已经从其它渠道了解的生涯人物的好

消息轻松打开话题.之后就可以按设计好的问题开始访谈了.遇

到生涯人物谈兴正浓时,采访者要乐于倾听,给生涯人物留出提

供其他信息的机会.在访谈结束时,请生涯人物再给自己推荐其

他相关的生涯人物.这样就可以以滚雪球的方式拓展自己的职

业(学业发展)认知领域.

5．访谈结果分析

在一个职业(学业发展)领域采访三个以上的生涯人物后,对

照之前自己对该职业（专业）的认识进行比较,找出主观认识

与现实之间的偏差,确定自己未来是否适合这一行业、职业

（专业）和工作（研究）环境,是否具备所需能力、知识与品

质,进而明确高中阶段的奋斗目标.如果访谈结果与自己之前的

认识出现严重脱节,就有必要进入另一个职业领域开展新一轮

生涯人物访谈.

6．考核方式

体验活动结束后,新高三学生应于开学报到日提交《生活

人物访谈纪要》电子稿3份,每份应包括提纲所供给的至少10

个问题（或提问方向）的访谈纪要（具体见附件一）；《生活

人物访谈反馈表》1份（见附件二）.