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四年级上册心理健康教育教案－4面对挫折，我不怕

【导语】

挫折是人生旅途中不可避免的一部分，每一个人都会遭遇不同

程度的挫折。如何面对挫折，才能更好地迎接未来的挑战，是

我们需要学习和思考的课题。

【教学目标】

1.知道什么是挫折，了解挫折对自己的影响。

2.学习掌握正确的面对挫折的方法和技巧。

3.培养勇于接受挑战，战胜困难的信心和能力。

【教学过程】

一.引入新课

教师播放一个关于勇敢面对困难和挫折的视频，引导学生思考：

当你遇到挫折和问题时，你是怎样想的？又是怎样解决的？有

没有学过应对挫折的方法？

二.温故知新

教师让学生回想一下自己曾经遇到的挫折，并让学生将其归纳

成以下几种情况：

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1.失败了；

2.收到了批评；

3.遇到了困难。

三.导入

教师介绍几种面对挫折的方法，并引导学生思考如何在生活中

实践这些方法。

四.正式讲解

1.接受现实，不要逃避。

接受自己已经失败是面对挫折的第一步。如果没有接受现实，

一味逃避，那么就无法解决问题。学生应该学会正视问题，善

于面对现实。

2.不要过分悲观和自责，找到问题的根源。

遭遇挫折后，往往会感到失落、悲观和自责。正确的应对方法

是找到问题的根源，分析原因并寻找解决方法。在这个过程中，

学生要坚信自己能够完成任务，找到自信和勇气。

3.调整心态，积极应对。

学生应该积极调整自己的心态，从积极的角度重新看待问题，

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找到解决问题的办法。有时候，挫折也可能是一种机会，通过

面对挫折而获得成长和进步。

4.吸取教训，重新开始。

遭遇挫折并不是一件坏事，学生应该从中吸取教训，改善自己

的不足之处，并重新开始。在重新开始的过程中，心理素质的

培养也是十分重要的。

五.操作练习

教师组织学生为个人经历编写一个成功和失败的事件，并依次

听取其他同学的故事，让学生学习如何面对挫折和问题。在这

个过程中，打开学生思维，培养学生语言表达和交流的能力。

六.小结

回顾教学过程，教师提醒学生：人生当中，挫折会经常出现，

但只要我们掌握正确的面对挫折的方法，积极面对并解决问题，

就一定能够不断成长、坚强面对未来。

七.作业

按照上述讲解的方法，写一篇自己遇到并解决过的挫折，重点

体现上述方法。

【板书设计】

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话题：面对挫折，我不怕！

要点：

1.接受现实，不要逃避。

2.不要过分悲观和自责，找到问题的根源。

3.调整心态，积极应对。

4.吸取教训，重新开始。

【教学反思】

通过本节课，学生理解了挫折在人生中的不可避免性，学会用

正确的方式面对困难和挫折，培养了勇气和信心。教师注重学

生的互动和思维发散，学生的表现积极，能够充分地参与讨论

和分享。在明确教学目标和方法的基础上，教师能够在教学过

程中注重学生的自主学习和探究，激发学生的学习兴趣和主动

性。面对挫折，学会正确的应对方法和技巧，对于每个人都是

十分重要的。挫折是存在于人生旅途中不可避免的一部分，每