规律运动人群常见慢性运动损伤风险等级评价.pdf

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规律运动人群常见慢性运动损伤风险等级评价

1范围

本文件规定了规律运动人群常见慢性运动损伤风险等级的评价原则、评价环境、评价人员、评价工

具、评价指标、指标取值、结果分级、评价流程以及评价内容。

本文件适用于规律运动人群常见慢性运动损伤风险的评价。

2规范性引用文件

下列文件中的内容通过文中的规范性引用而构成本文件必不可少的条款。其中，注日期的引用文件，

仅该日期对应的版本适用于本文件；不注日期的引用文件，其必威体育精装版版本（包括所有的修改单）适用于本

文件。

QB/T1519纤维卷尺

TY/T2001—2015国民体质测试器材通用要求

3术语和定义

下列术语和定义适用于本文件。

规律运动regularexercise

达到每周运动3次，每次30min及以上，运动强度在中等及以上，持续运动3个月的行为。

慢性运动损伤chronicsportsinjury

人体在各种不同的身体活动下，所产生的身体伤害。

注：凡是和运动有关而发生的一切伤害均可以列入运动损伤的范围，损伤发生过程缓慢或迁延持续超过6个月及以

上。

4评价原则

真实性

评价数据和资料真实、准确。

公正性

按科学的方法和规范的程序，根据数据、资料开展规律运动人群评价活动，不受任何外来因素影响，

确保评价的公正、独立。

科学性

评价方法设定应科学合理，具有实用性。

5评价环境

应安全、安静、光线明亮，满足评价实施过程的需要。

6评价人员

应具有高中及以上学历，沟通交流能力良好，可选用医学或护理学相关专业人员或非医学专业但具

备运动相关工作经历的人员。

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7仪器设备

握力计

符合TY/T2001—2015中6.4.11的握力计。

坐位体前屈测试仪

符合TY/T2001—2015中6.4.12的坐位体前屈测试仪。

秒表

符合TY/T2001—2015中6.4.19的秒表。

反应时测试仪

符合TY/T2001—2015中6.4.19的反应式测试仪。

体重仪

符合TY/T2001—2015中6.4.4的体重仪。

卷尺

符合QB/T1519的卷尺。

体成分测试仪

符合TY/T2001—2015中6.4.2的体成分测试仪。

8评价指标

规律运动人群常见慢性运动损伤风险等级评价的评价指标体系包括2项一级评价指标、6项二级评

价指标以及23项三级评价指标。其中一级评价指标包括内在因素和外在因素。具体评价指标体系构成见

表1。

表1评价指标体系

一级评价指标二级评价指标三级评价指标

1.1.1热身频率

1.1.2放松频率

1.1.3每周运动时间

1.1运动习惯

1.1.4运动强度

1.1.5每周运动频率

1.1.6动作掌握程度

1.内在因素