剖宫产后的食谱课件.pptVIP

倍善公益讲堂之剖宫产后的食谱国家二级心理咨询师国家二级健康管理师慕海容

剖宫产术前术后的准备u一般情况下，从术前12小时开始禁食，4小时开始禁水，以防止麻醉和手术过程中由于呕吐而并发吸入性肺炎。u很多时候，剖宫产是在紧急情况下进行的，如产程启动而无法顺利进行，或孕妇突发早破水，B超发现脐带绕颈、胎心不好，这时无法进行充分的术前准备。但只要精心观察和照顾，产妇不至于在术后发生危险。u一般术后24小时胃肠功能即恢复，有排气，2-3天就能尝试下地，因为积极的术后活动有助于产妇本身的恢复，月嫂应该鼓励她们克服疼痛勇敢尝试。

剖宫产术后何时可以进食？u剖宫产术后6-8小时可以进食。u不能立即进食是为了避免产妇在麻醉期内、正常生理反射恢复之前，发生呕吐或吸入性肺炎等。u通常术后6小时麻醉作用消失，产妇消化系统生理功能也已恢复，肠管运动正常，此时进食不会引起肠胀气。

剖宫产术后进食的新观点u过去的观点：一般认为妇产科腹部手术必须在术后第2天方能进食，且前提是在肠管通气,肛门排气之后。剖宫产术也是一种腹腔手术，传统的进食时间安排同腹部手术。u现在的观点：绝大多数产妇消化系统功能正常，腹腔无病变，且随着手术与麻醉技术的不断改进，手术时间越来越短，腹腔暴露时间随之缩短；且在手术中一般仅接触胀大的子宫，很少直接刺激肠管，所以剖宫产术后不必完全遵循一般腹部手术后的进食要求，可将进食时间提前到手术后6-8小时左右。

哪些剖宫产术后的产妇可早进食？u营养状况良好，无胃肠道并发症，手术顺利，无手术并发症的产妇可早进食。u剖宫产后早进食的好处：u1、进食本身的咀嚼运动可反射性引起胃肠蠕动，同时食物可直接刺激胃肠道，促进胃肠的运动功能增强，有利于产妇术后早排气。u2、剖宫产术后早进食，有利于及时补充营养，不仅可促进产妇体力和精力较快恢复，还可让胃肠蠕动尽快恢复，促使乳汁早分泌，满足母乳喂养的需要。

剖宫产后可早进食哪些食物？u剖宫产术后6小时可在床上做些上下肢肌肉收放运动，此期间进少量流质饮食，如小米上汤、藕粉、蛋花汤等，待肛门排气后改为半流质饮食，如小米粥（稠）、莲子羹、八宝粥、面条、菜糊等，循序渐进，3-4天后给予普通饮食。

剖宫产术后的饮食原则u1、接受剖宫产的产妇每天的营养需要应该比她怀孕时高出1/4左右。u2、多采用汤汁和其他补中益气、补血通乳的传统食疗品来满足哺乳的需要。u3、剖宫产术后第一天应供给易消化、少胀气的清淡流质食物，忌用牛奶、豆浆、蔗糖和浓厚甜食，以避免胀气，可进食6餐；u4、术后第二天可食用少渣半流质、少纤维、易消化、稀、软的饮食。u5、一般术后3-4天可食用产科普通饭。

常见的产气食物u剖宫产术后肠胀气时有发生，要避免这个问题，进食应注意细嚼慢咽、闭口咀嚼，在肛门排气前避免吃产气食物，包括豆类、青花椰菜、花椰菜、玉米、小黄瓜、韭菜、扁豆、洋葱、青椒、胡萝卜、黄豆、豌豆、苹果、西瓜、哈密瓜、鳄梨等。u产妇术后便秘可服用枣汁、苹果汁，多吃新鲜蔬菜。

剖宫产后6小时内注意事项u去枕平卧：防止头痛；u术后６小时内应当禁食：减轻肠胀气；u注意产后恶露：护士定时按摩子宫，会非常疼，以确定子宫的收缩情况，评估阴道出血量；u腹部压沙袋：保持腹内压，让身体有适应过程；u伤口护理：在咳嗽、打喷嚏和笑的时候，用手或枕头托住伤口；u及时哺乳：宝宝的吸吮可促进子宫收缩，减少子宫出血，使伤口尽快复原；

剖宫产后6小时内注意事项u产后姿势：双腿恢复知觉后，就该在床上多活动，如将双腿支起来，来回挪动或侧身以预防下肢静脉血栓，不宜平卧、宜侧卧；u产后饮食：剖腹产术后6小时内不喝汤，但如果已经排气就可以喝了。等排气后，饮食由流质改为半流质，可选择蛋汤、烂粥、面条等容易消化的食物；u产后活动：在术后知觉恢复后，就该适当进行肢体活动。即便还不能下床，12小时后，也可在月嫂、家人或护士的帮助下改变体位，翻翻身、动动腿。24小时后，产妇就该练习自主翻身、坐起，并下床走一走。

剖宫产后6小时内注意事项u尽早排尿：术后24小时拔尿管，在拔尿管前要多饮水，以便拔尿管后尽早小便；如尿不出来，可用热毛巾敷小肚子、打开水龙头听流水声、肌肉注射新斯的明或针灸等来帮助排尿。u尽早排气：术后小肠蠕动缓慢，导致肠道内的气体积聚。下床多走动能帮助产妇消化系统恢复功能。u产后情绪：月嫂要密切观察剖宫产后产妇的情绪，鼓励产妇倾诉，防止产后抑郁。

剖宫产后第一天食谱举例u餐次食谱摄入量浓米汤（鸡蛋50克，打蛋花）300毫升u早餐20克u上午加餐u午餐无糖藕粉300毫升300毫升300毫升300毫升300毫升鸡蛋50克浓鸡汤（无油）蛋花汤u下午加餐u晚餐浓鸡汤（无油）排骨清汤（无油）西红柿蛋花汤蒸蛋羹u晚上加餐u附：营养成分：