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关于高考前如何安排学习
关于高考前如何安排学习
在高考前的冲刺阶段,考生需要结合自身的学习情况,了解自己的优势和不足,从而进行针对性的加强和巩固。下面我为大家带来高考前如何安排学习,希望对您有所帮助!
高考前如何安排学习
一、做好计划,认真执行。现在距离高考还有一个多月的时间,可认真做好计划,将复习分为中期、短期、调整三个阶段。中期计划:可拿出一个月的时间全面复习,巩固基础;短期计划:用10天左右的时间重点复习、查漏补缺;调整阶段:考前3天至5天,调整、放松,进入最佳心理状态。如果他认真执行了做好的计划,会有一种心理成就感,增强高考取得好成绩的信心。
二、各门课根据自己的生物钟交叉复习,以取得最佳效果。英语、历史等需要记忆的课程,可在早、中、晚三顿饭前进行,因为这时的记忆效果最佳;数学等这些需要旺盛精力和复杂运算的课程,可在上午复习;政治、语文作文这些与时事有关的课程,可和每天看报刊、新闻联播结合起来,等等。总的来说,不要想起复习什么就复习什么,要把握每门课程的特点,结合自己每天的生物钟和心理状态来复习,才能达到最佳效果。
高考前的备考技巧
1、短时间分块学习:研究表明,我们大脑在向神经添加数据和处理数据时,小段时间单元不断强化,比单一的大时间单元效率更高。因此每次专注学习20-30分钟后应该休息放松一下,换别的科目继续。这也是我们学校一堂课设置为45分钟,各科目交替上课学习的原因。
2、养成固定时间学习习惯:人体是很奇妙的,会依据习惯自动生成生物钟。因此固定时间学习固定科目有利于大脑更好吸收。因此应该规划好一天或每周的固定学习路线,并养成习惯。例如,每天9:00-9:30这个小块时间固定学习化学知识。
3、构建知识关联图:很多人喜欢划重点记忆学习,但这并不会提升你对知识点的理解,甚至会因为次重点过多而分散注意力。我们都知道,理解记忆才是长久的记忆,理解的其中一个桥梁是用关联构建知识网络。例如,物理的热胀冷缩--化学的分子热运动--风的形成--地理的大气环流--不同的地理带--不同地理带的生物。
高考前需要准备什么
调整考前心态
高考心态——保持一颗平常心。
考生在临考前对自己各学科的知识能力应该有了明确的把握,应根据自己平时的测试成绩确定合理的目标,正确认识对待高考,不要将考试看的过重,造成压力过大,影响考试水平发挥。高考考的是综合实力,如果你因考前心态不好而导致高考落榜就很可惜了。
备好考试用品
一般考场都会统一发放给学生必备的考试用品,有一个证件袋,里面通常包括答题笔、橡皮擦、尺子等用品,同时考生需要带好身份证和准考证、纸巾和湿巾、清凉油和藿香正气水、手表和矿泉水、口香糖和小零食以备考前使用。
梳理答题技巧
高考试题分数有一定的难易度,一般而言,基础题40分,中等难度题40分,高难题20分。有的同学对高考试题难度估计过高,在偏、怪、难等题型上大做文章,结果忽视了对基础知识的掌握,在考试中小题来不及做,大题又做不好。因此梳理好各科的答题技巧有助于考生考试答题正常发挥。
调节睡眠状况
很多考生考前睡眠状况不佳,经常患有失眠、多梦、睡觉冒汗的现象,针对睡眠状况不好的考生,要及时调节过来,要知道没有好的睡眠状况,高考考试就容易受到影响,因此考生在考前应该适当采取一些助眠措施来拥有好的睡眠。
高考期间有哪些注意事项
1、情绪
每名家庭成员都应保持良好的情绪及平静心态。考生情绪过于兴奋或者过于低落都不利于高考。其次,有一些家庭,孩子表现非常淡定,家长反倒比较焦虑,这势必会影响孩子的考试状态。只有全家保持稳定的情绪、积极向上的心态,孩子处于一个良好的家庭氛围中,保持愉悦的心情,调整好自己的生物钟,生活规律,睡眠良好,这才是最佳的应试状态。
2、饮食
家庭食谱不要有大变化,尤其是考试期间不要刻意改变。考试期间,考生可以点自己平时爱吃的饭菜,可口有营养的饭菜,不要过于油腻就行。保持健康的身体及充沛的精力。
3、穿戴
考试期间,手机、手表等电子产品要妥善安置,因为这些东西都不允许带入考场。穿衣方面,尽量穿宽松休闲的衣服,最好不穿紧身衣,比如牛仔裤等。不穿金属拉链、扣子多的衣服,以免在扫描时带来不必要的麻烦。
如何高效复习
利用好课堂时间
上课一定要认真听讲,把老师要求的内容该机的记,该背的背。课堂上老师讲的内容,都是与高考有关的重点内。虽说老师不是出题人,但是人家经过了那么多年的高考(一般带高三的老师都是有经验、教龄比较高的),凭多年分析高考试题的经验,高考试题知识点走向还是比较清楚的。所以,一定要跟紧老师的步伐复习
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