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积极心理教育在高职和谐宿舍建设中的应用

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论文摘要：宿舍是高职学生中一种较为特殊的形式，这样一个群体具有“正式群体”与“非正式群体”两重性。根据这一群体的特点，运用积极心理教育来开展和谐宿舍的建设工作。

论文关键词：高职学生,和谐宿舍,积极心理教育

一、对积极心理教育的理解

积极心理学是美国心理学界兴起的新的研究领域，首倡者为SeligmanCsikzentmihalyi。1997年，Seligman就任APA（AmericanPsychiatricAssociation）主席时提出“积极心理学”概念。作为心理学的分支，积极心理学是目前已比较完善和有效的实验方法和测量手段，也是研究人类力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。目前，越来越多的心理学家涉足此研究领域。积极心理教育，是积极心理学兴起后产生的一种心理教育范式，是以积极心理学为理论基础的。积极心理教育是一种致力于培养人的优秀品质和美好心灵、促进心理积极和谐发展与心理潜能充分发展的心理教育。它针对以往的心理健康教育把重心放在“诊断和消解痛苦”等问题上，提出要坚持积极的评价取向，加强人自身的积极因素和潜能的开发，以人固有的、实际的、潜在的和具有建设性的力量、美德和善端为出发点，用积极的心态来对人的心理现象（包括心理问题）进行解读，诠释和解决当前的许多社会心理危机、矛盾、冲突和困惑，用积极的内容和方式激发人自身内在的积极品质，让个体学会创造幸福、分享快乐，使自身潜能得到最大限度的发挥，使心理免疫力和抵抗力得到大幅度提升，使生命最佳状态得以丰富和发展，从而塑造与和谐社会相匹配的充满乐观、希望和积极向上的美好心灵。概括地说，积极心理教育就是根据教育对象的生理、心理发展特点，以人的向善性为价值取向，运用积极的内容、方法和手段，从正面发展和培养个体的积极心理品质，防治各种心理问题，促进个体身心全面和谐发展的教育活动。

二、积极心理教育对建设和谐宿舍的意义

宿舍是学生学习、生活和活动的主要场所，学生和谐宿舍建设关系到学生在校期间的生活与学习质量。为进一步了解我校学生宿舍现状，采取有效的宿舍建设实施方案，发挥宿舍的育人功能，以促进我校的思想政治工作，我们于2010年5月在我校09级不同专业的住宿学生中，组织了问卷调查，共发放问卷300份，其中女生70份，男生230份，一周后回收问卷，回收300份，回收率达100%。

从调查结果看，我校学生宿舍整体情况较好，宿舍氛围基本上是“健康文明，和谐向上”的，主要体现在以下几方面：

1．绝大多数同学注重宿舍环境

有68%的同学非常满意自己的宿舍，有31%的觉得自己宿舍一般，也有1%的不是很满意自己的宿舍环境。

2．宿舍成员团结友爱、人际关系融洽

有33%的同学认为和宿舍同学关系非常融洽，有50%以上的同学跟宿舍同学关系融洽。宿舍成员团结向上，形成良好的人际关系，互相尊重，互相信任，互相关心就可以使人心情舒畅，精神愉快，在和谐的气氛中消除紧张学习带来的疲劳，从而也为和谐宿舍建设打下了一个良好的基础。

3．多数同学要求开展丰富多彩和健康有益的活动

有79%的觉得学校举办的宿舍文化艺术节对增进宿舍成员之间的感情有帮助。85%的同学希望经常组织点活动以加强彼此关系。

在整体积极文明，和谐向上的宿舍氛围下，我们通过调查，也发现个别学生宿舍仍存在着一些消极方面，大致归结如下：

1．部分宿舍存在“小团体”现象

一半以上的宿舍存在有“小团体”现象，特别在一些女生宿舍中，对和谐宿舍的建设产生一定影响。

2．学生干部、舍长的模范带头作用不明显

根据和住宿学生座谈，聊天情况来看，有50%左右的同学认为学生干部、舍长在宿舍工作中“与一般同学做得差不多或更少”，三分之一左右的人认为“能带头工作，以身作则”，有些同学甚至对学生干部的有一定的抵触情绪。加强对学生干部的管理，提高综合素质，发挥其骨干作用，已是一项刻不容缓的艰巨任务。

3．宿舍文化气息不够浓厚

浓厚的文化气息对形成良好的宿舍氛围有非常重要的作用，这次调查中有一半以上的同学认为自己宿舍的文化气息不够浓厚，如舍规、舍歌、吉祥物等代表宿舍文化的东西有的宿舍还没有，课余时间在宿舍的同学更多的是选择睡觉、聊天等。

根据我校宿舍情况的调查分析，我觉得开展积极心理教育对建设高职和谐宿舍是有很大帮助的。一方面，以宿舍为单位进行积极心理教育符合现代学校心理素质教育的发展型和教育型模式，能够面向广大正常学生，发展学生良好的适应能力，开发学生潜能，培养学生健康的心态，它不失为一种注重心理问题和心理疾病预防的好形式。另一方面，这种方式能够弥补学校缺乏心理学和心理咨询专业人员的不足。宿舍成员之间心理协调较个别心理咨询相比，信息源更加广泛。在团体活动中，特别是宿舍团体更具有志同道合、同辈人相处的特征，高职学生可以