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保健营销会专题讲座第1页

周玉彬毕业于白求恩大学首都医科大学临床脑病医学硕士,中国老年保健协会教授,脑血管疾病爱心工程专委会委员,脑血管疾病爱心工程健康教育巡讲教授。中国营养学会教育教授从事老年健康教育工作10多年,在中医养生和经络诊疗及脑病方面有丰富经验和独到看法保健营销会专题讲座第2页

中医养生与健康长寿

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中医养生家里灯不亮了，我们最先想到是什么？经络就是人体电线线路，穴位就是我们开关，而脏腑以及五官只是人体灯泡！所以，学会查找疾病根源是治疗疾病根本，标本兼治才是正确路径。劳宫对劳宫，心情舒畅脑轻松！1.手上有6条经络，全身有12条经络，二分之一经络在手上：肺经，心经，心包经，大肠经，小肠经，三焦经。2.胸闷，气短，心慌，心绞痛患者，拍打自己心包经能够缓解症状。3。天天拍掌5分钟，能够有效保护心脏，改进心脏供血，保健营销会专题讲座第4页

中华养生文化渊远流长成书于西汉“黄帝内经”今人仰视黄帝内经非常主要思想——“治未病”重视整体观念,既强调人体本身是一整体,又强调人与自然环境亲密相关,天人合一保健营销会专题讲座第5页

（十二时辰经络运行）

21点—23点是免疫系统（三焦经）23点—1点是胆经当令1点—3点是肝经当令3点—5点是肺经当令5点—7点是大肠蠕动最旺盛时间7点—9点是胃经当令9点—11点是脾经当令11点—13点是心经当令13点—15点是小肠运行时间15点—17点是膀胱经当令17点—19点是肾脏活动时间19点—21点是心包经保健营销会专题讲座第6页

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答曰:一阴一阳之谓道。《老子》曰:“道生一，一生二，二生三。三生万物。万物负阴而抱阳，冲气认为和。”何谓道？保健营销会专题讲座第8页

中医五行学说肝属木，藏血，肝血充分以滋心火，心属火，心火之热以温脾土，脾属土，脾土转运水谷精微以充肺金，肺属金，肺金清肃下降以助肾水，肾属水，肾水之精以养肝木。五行相生:肝（木）生心（火），心（火）生脾（土），脾（土）生肺（金），肺（金）生肾（水），肾（水）生肝（木）保健营销会专题讲座第9页

中华养生文化养生在得病之前,治病在得病之后治未病,不治已病。天人合一阴阳平衡形神共养动静相涵辩证实治保健营销会专题讲座第10页

天人合一回归自然自然之力保健营销会专题讲座第11页

天人合一回归自然气贯丹田保健营销会专题讲座第12页

天人合一回归自然山水神道保健营销会专题讲座第13页

养生启发古人说：日出而作，日落而息。良好作息就是养生。不过当今社会人是日出而息，日落而作，违反自然天时，是为作死。古人讲颐养天年，长命百岁是养出来。養：美好食物和良好生活习惯。今天社会人滥用药品后果是：吃药找死，不吃药等死，左边右边普通疼，该怎样抉择？保健营销会专题讲座第14页

我一篇工作日志带给我们启发12月25日，在北京中医院一位40多岁老板来到门诊看病，大腹便便，一脸昏暗，走路喘粗气，见面先说，自己以为了大病，满身难受，到很多大医院都检验不出问题，一切指标都正常，最终没有方法来中医院找中医看看，我问他，都检验不出问题，为何还要看，这不是没病找病吗？他回答：唉！死马当做活马治吧!这对于中医来说是极大不公平，凭什么中医就得把死马治活？不过在治疗过程中神奇和不可思议事情却往往发生在中医上，西医往往宣判人死刑，甚至于将死刑直接改判马上执行。而中医在很多时候却能将马上执行改判为缓期执行甚至于无罪释放。最终我告诉他：把四个轮子改成两条腿，把酒杯改成水杯，3个月以后，再见到他时，好像变了一个人，精神焕发，神采奕奕，又重新回到健康。保健营销会专题讲座第15页

中医特点:望闻问切保健营销会专题讲座第16页

人为何会生病《左传》1、鬼病-因果（不良习惯）2、食病-饮食不节3.烦恼-年轻时为爱情忘不了（痛苦）中年时为事业放不下（忧愁）老年时为金钱舍不得（烦恼）保健营销会专题讲座第17页

健康小问答当我们看见一个长寿老人时候，我们会怎么问是问：您在哪里看医生？吃什么药？还是会问：您是怎么保养？长寿老人是靠吃药和医生吗？中国人歪曲健康观念是什么？解放早期时候什么炎症最多？现在什么癌症越多？药品是有益还是有害？在慢性疾病方面药品作用大不大？保健营销会专题讲座