《大学生心理健康——情绪管理》课程教案.pdfVIP

《大学生心理健康——情绪管理》课程教案.pdf

  1. 1、本文档共23页,可阅读全部内容。
  2. 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
  3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
  5. 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
  6. 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们
  7. 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
  8. 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多

《大学生心理健康——情绪管理》课程教案--第1页

《大学生心理健康-—情绪管理》课程教案

吴双磊

一、课程基本信息

课程代码课程性质选修课

课程名称《大学生心理健康——情绪管理》

课程英文名称《Collegestudentspsychologicalhealtheducation-—EmotionManagement》

总学时数26

讲课实验习题课

240上机学时02

学时学时学时

学分2

开课单位心理健康教育与咨询中心

适用专业不限

先修课程无

选用教材《大学生心理健康教程》.张海燕主编.格致出版社,上海人民出版社,2010。

1。《情绪心理学》.陈少华编著.暨南大学出版社,2008

主要教学2.《情绪管理压力应对》.郑日昌著.机械工业出版社,2007

参考书3.《救助情绪》林恩·克拉克著,姚梅林等译。北京师范大学出版社,2002

4。《情绪管理与心理健康》叶素贞,曾振华编著。北京大学出版社,2007

考核方式期中检查与期末考试结合

1

《大学生心理健康——情绪管理》课程教案--第1页

《大学生心理健康——情绪管理》课程教案--第2页

情绪与生活关系密切,我们无时无刻不在用情绪来说明生活状态。大学生

处于青年期阶段,从心理发展的意义上讲,这个阶段是人生的多事之秋,情绪

变化很不稳定,情绪波动大,在发展、成长过程中难免会发生许多尴尬、困惑、

烦恼和苦闷。另一方面,社会竞争日趋激烈,生活节奏日益加快,科学技术急

本课程在

剧发展,使大学生对社会产生距离感,害怕接触社会。

专业课程

鉴于此,本课程旨在通过教学和实验活动,帮助学生了解和掌握情绪的相关

体系中的

概念、特点、影响因素、功用及其测量方法与发展历程;认识情绪与压力的关

地位和作用

系;知晓大学生情绪发展的特征及常见问题;学会科学地识别和表达情绪,并以积

极心理学的视角来看待情绪;掌握情绪的自我调节及心理干预技术,并注重对自

己情商的培养.通过以上内容的学习,使大家能够正确认识和处理学习、生活以及

以后工作等方面遇到的情绪问题,保持一个积极、健康、阳光的心态。

二、教学安排及方式

总学时26学时,讲课24学时,实验0学时.

学时分配表:

教学环节

教学时数习讨参观

文档评论(0)

175****9697 + 关注
实名认证
文档贡献者

该用户很懒,什么也没介绍

1亿VIP精品文档

相关文档