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主题班会教案女生青春期卫生知识讲座教案--第1页
主题班会教案之女生青春期卫生知识讲座教案
教学目的:让学生理解女性青春期发育的特点,消除因身体
发育的各种变化带来的惊奇,害怕不安心理。正确认识月经征询题,
保障青春期心理健康。
教学重点:讲清女性青春期发育出现的各种现象;月经期卫
生的各种要求;青青年的心理是否健康,主要表达在哪些方面。
教学难点:消除惊奇感和不安心理,并按这些要求去做。
教具:卫生巾等。
教时:1课时教学过程:
一、导入新课谈话引入:各位同学,有没有觉察本人的身体
与从前起了不同的变化呢?例如:身体迅速长高、长壮、月经开始出
现等现象呢?假设有,就证明本人已经不是儿童,而进入青春期了。
这一节课,我们就来详细地理解一下青春期以及青春期的有关知识。
板书:青春期卫生二、新课1、什么是青春期?
师:假设我们在座的同学当中,谁已经来了月经,那老师要
恭喜你了,由于你已经成为一个大人了。月经来了,说明你已经进入
了青春期,你会越来越漂亮。进入青春期一般在12岁左右开始,有的
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主题班会教案女生青春期卫生知识讲座教案--第2页
同学会早一些,可能从五年级就开始了,有的同学可能会迟一点,到
13、14岁,甚至更后才开始。
2、青春期有什么特点呢?
A、①月经初潮②乳房隆起③皮下脂肪增多④皮肤细嫩⑤
骨盆逐步变宽大B、理解什么是月经初潮:指第一次来月经乳房隆起
皮肤细嫩骨盆逐步变大3、讲解月经是如何样构成的:
A、许多同学都特别想明白月经是如何样构成的吧,下面我们
一齐来学习一下。
师:在我们的腹部里有一个象倒放的雪梨一样的东西,叫子
宫。子宫两侧各有一个叫卵巢,连着子宫的还有两条输卵管,当这些
器官成熟时,在性激素的作用下,卵巢里会产生卵子,假设没有遇上
精子,子宫内膜在性激素作用下,增生变厚,继而脱落出血,从阴道
流出来而成月经。(点到为止不细心讲)B、月经期的卫生:
师:在月经期间,由于月经使子宫壁构成了一个“大伤
口”,流出的血液又易给细菌生长提供营养物质,比较容易发生感
染,引起各种疾病。因此,月经期应留意保健,应如何样保健呢?
●来月经时所用的月经带,月经垫,专用毛巾都要勤洗勤
换,并在太阳光下晒干消毒;卫生纸要柔软,清洁,通过消毒而又吸
水。
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●要保持外阴清洁,每天用温水洗净外阴,以防经血刺激皮
肤,发生湿疹。
●月经期洗澡应当淋浴或檫浴,不能坐在浴盆里。洗澡用水
不要用冷水或热水。洗冷水可使月经突然停顿;用热水会使子宫充
血,造成经血量增多。
c、什么样的月经才是正常的①一般为3-5天。延长至7天也
不算有病。
②一般28天左右来一次月经,假设间隔到21或40天,但只
要每个月都差不多也属正常。
③月经看上去颜色发暗,不易凝成血块,假设来得特别多,
有血块,就要看医生。
④开始时期不规则也属正常。
D、来月经时应如何样处理①开始一、两天可用加长型卫生巾
(出示此种卫生巾)②以后可以用一般卫生中(出示)③晚上用夜用
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