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人生不长,不要把时间浪费在没必要的事情上_人生感悟_格言网--第1页
人生不长,不要把时间浪费在没必要的事情上_人生
感悟_格言网
我们的人生说长不长,说短也不短,不要把时间浪费在没必要的事情上,应
该将自己的时间好好的利用起来,做些有意义的事情,接下来就请大家随小编一
起来看这篇文章吧。
一天快结束了,你是否觉得自己完成了最紧急的事情,但却没有做最重要的
事?
你不是一个人。
《消费者研究杂志》最近发表的一系列研究表明,我们一般会优先选择完成
期限短的任务,即使还需要完成期限较长、难度一样、奖励较大的任务时,也会
做出同样的选择。
你会自然而然地想要完成期限紧迫的任务,把它从脑中的待办事项清单上划
掉。但是,许多人面临着这样的矛盾:最有价值的任务通常都不紧迫,相较不重
要的任务来说。你的重要优先事项可能与这些相关:
践行价值观
获得公众认可
提升重要技能
预防灾难
如果你和大多数人一样的话,在完成一些不重要但有时间限制的任务的过程
中,将这些重要事项抛诸脑后。
面对这种局面,你该怎么办?我整理出了一系列实用的策略和技巧,但是你
需要知道,这些建议都不会帮助你做出完美的选择。毕竟,导致人们停滞不前的,
正是对于完美的追求。相反,你要实施一些策略,让自己无需太多努力,也能逐
步向正确的方向前进。
为重要任务制定日程,留足时间
研究表明,制定执行任务的时间和地点,会让大大增加完成任务的可能性。
对于非常重要却回避已久的任务,我喜欢使用一个策略——“清理甲板”:
给某项任务分配一整天的时间,并在这段时间里只执行这项任务。我最近使用了
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人生不长,不要把时间浪费在没必要的事情上_人生感悟_格言网--第1页
人生不长,不要把时间浪费在没必要的事情上_人生感悟_格言网--第2页
这个策咯,督促自己安装一套密码管理器——这是我拖延了几年的一个项目。
很多时候,不熟悉的重要任务是有学习曲线的,因此你无法预测它们的完成
时间。这类任务执行起来会觉得很笨拙,没有效率。这刚好是你将其搁置一旁的
另一个原因。对于这类任务,你可以采用“清理甲板”策略——给自己分配一整
天的时间。就算是在看起来有些过度的时候,这个做法也可以很有效。
另外,别忘了照顾好自己,这点非常重要:你要尝试在每周的某一天安排固
定时间,有需要的话,可以在这个时间段安排预约个人护理。这样,你就能够尽
早对健康问题进行检验。大多时候,这个时间段不会被使用,但还是要把它留着,
以防有需要的时候用。
确认重要任务中最具影响力的元素
通常情况下,完成大型任务的过程是渐进式的。回到上面密码管理器的例子:
我原来的目标是为我的所有在线账户设定新的、独特的强密码,但这不是绝对必
要的。最合理的做法,就是从10到20个最有价值的账户做起。
如果你习惯上设定过高的目标,以至于最后一直拖延,那么可以试试这个做
法:当你设定某个目标时,同时考虑将目标缩小到1/2。你要在原来的目标和一
半大小的目标之间进行对比,问问自己哪一个目标更好。
如果你的任务还是令你望而生畏的话,那就再进一步把它缩小,直到觉得可
以做到为止。你的目标可能会变成原来目标的1/4或1/10,但是这个新目标将
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