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认知行为疗法个案概念化图表
认知行为疗法个案概念化图表
姓名
日期
会谈次数
相关早期经验
核心信念
中间信念（条件假设或者规则）
应对策略（已运用哪些策略应对问题、想法和信念）
情境1
情境2
情境3
自动思维
自动思维
自动思维
自动思维的含义
自动思维的含义
自动思维的含义
情绪
情绪
情绪
行为
行为
行为
咨询目标：
案例解析
个案基本信息
家庭背景
教育背景
工作状况
人际关系
心理社会问题
症状表现
个案如何察觉自身问题
早期相关情绪事件
咨询计划
收集资料，与来访者建立咨询关系，确定解决问题
共同讨论，建立具体的咨询目标
认知模型教育，教会来访者识别和评估自动思维
对咨询目标进行工作，解决xx问题带来的焦虑心理
让来访者学会识别核心信念技术
矫正核心信念，进行认知重建
备注：
认知行为机制呈现图表
具体问题和困扰
情绪导致的行为
强烈情绪背后的想法
因此产生的情绪
想法背后的含义
想法背后的中间信念
应对策略/
与之相关的早期经验
补偿机制
给你带来的好处
核心信念
支持信念的客观证据
给你带来的伤害
反驳信念的客观证据
调整后新的信念
调整后新的情绪
调整后遇到相似事件的应对方法
认知行为运行机制呈现
情绪强烈的时候脑海中的想法
支持信念的客观证据
反驳信念的客观证据
情绪导致的行为
因想法产生的情绪
给你带来的好处
支持信念的客观证据
想法背后的信念
给你带来的伤害
反驳信念的客观证据
调整后新的信念
调整后新的情绪
遇到相似事件的应对方法
三栏表
情境
自动思维
情绪/行为
何时、何地、何人、何事
有强烈不良情绪时心里想什么？
有什么情绪和行为？如果0分代表很好，10分代表很糟糕，给自己的情绪打多少分
五栏表
情境
自动思维
情绪/行为
调整后的新想法和信念
新的情绪和行为
何时、何地、何人、何事
有强烈不良情绪时心里在想什么？
有什么情绪和行为？如果0分代表很好，10分代表很糟糕，给自己的情绪打多少分
让自己心理更加舒服的新想法和信念
重新评估新想法下的情绪（打分）
七栏表
情境
情绪/行为
自动思维
思维带来的缺点
思维带来的优点
调整后的新想法和信念
新的情绪和行为
何时、何地、何人、何事
有什么情绪和行为？如果0分代表很好，10分代表很糟糕，给自己的情绪打多少分
有强烈不良情绪时心里在想什么？
给自己的生活带来了什么不利之处
给自己的生活带来了什么有利之处
让自己心理更加舒服的新想法和信念
重新评估新想法下的情绪（打分）
核心信念修正表
相信程度
旧的核心信念（0-100%）
我是无能的
目前旧有核心信念的相信程度
本周旧有核心信念的最低相信程度
本周旧有核心信念的最高相信程度
新的核心信念
我是有一定能力的，我还可以
目前新的核心信念的相信程度（0-100%）
旧有核心信念
支持证据
反驳证据
新的核心信念
支持证据
反驳证据
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