刍议和谐校园理念下大学生人际关系的构建路径.docx

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刍议和谐校园理念下大学生人际关系的构建路径

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朱彦华

摘?要：目前高校大学生存在着多种人际关系问题，其中主要包括与教师缺乏有效沟通、与室友缺乏有效包容等，这些问题的出现的主要原因是学生心理素质差，学校缺乏应有的教育等。为此，解决学生人际关系问题，需要大学生自身、学校、社会等各方面的努力，只有这样才能实现构建和谐校园的目标。

关键词：和谐校园理念;大学生;人际关系;构建策略

在我国社会健康发展中，构建和谐社会是重要目标之一，在這种背景下高校要加快和谐校园建设步伐。但是大部分高校存在着严重的人际关系不和谐的问题，这些问题的出现不仅会影响学生正常的生活和学习，而且会出现不可挽回的损失。因此，高校应根据和谐校园的概念，积极探索在大学生中建立人际关系的方法，提升大学生心理健康水平。

一、大学生人际关系不和谐的主要原因

首先，大学生的认知存在一定偏差。在自我意识方面，大多数学生在父母的关心和支持下长大，形成了以自我为中心的观念，不善于理解他人，更不能科学评价自己。还有部分学生对自我认知水平低，产生十分严重的自卑心理，不愿意主动与他人沟通和交流，这将严重影响他们的人际关系。在对他人的认知方面。随着大学生交友的不断扩大，他们对他人有一定的认知偏见，过分高估他人，当对方没有达到自己的期待时，会产生一定的矛盾。相反，会不信任他人，这种错误的认知会降低人际关系的和谐性。

其次，大学生的心理素质差。由于缺乏大学生的实践经验，并且严重缺乏生活经验，因此心理素质水平低。其主要表现在适应能力差，心理抗压能力弱，一旦与他人发生矛盾不能很好的处理，不能够冷静分析问题，从而产生不可挽回的后果。

最后，不能掌握正确的人际交往能力[1]。人际交往不仅是一门艺术，而且是一项重要的学问。在人际交流中，我们必须讲原则，并学会合理地使用技能。如果在人际交往中不善于使用技巧，那么很容易产生矛盾和误会，严重情况下会伤害到他人。很多大学生个性鲜明，不会使用温和的方式表达自己内心想法，因此很容易导致他人出现误解。大部分学生在人际交往中缺乏相关交往技巧，这严重影响了学生自身的人际关系。

二、和谐校园理念下大学生人际关系的构建方法

（一）鼓励大学生自我完善

首先，大学生要积极提升自身道德水平。大学生要通过努力学习学科知识来武装自己，持续提高自己的道德品质，并在他人面前树立良好的形象。当大学生具备良好的道德修养后，将会在人际交往中更受他人的欢迎，得到他人的认可。为此，大学生要着重提升自身的素质修养：第一，真诚对待每一个人。在与他人交往中要避免将关系功利化和物质化，要信任他人，不要无缘无故猜疑他人;第二，要懂得宽容对待他人，当与他人发生矛盾时要站在他人的角度思考;第三，要乐于助人。在人际交往中要乐于帮助他人，获得别人的理解和信任，从而构建和谐、友好的人际关系。

其次，增强自身心理素质。大学生要合理控制自身的情绪，避免发生情绪变化和波动，避免随意宣泄情绪，从而保持人际关系的和谐性。大学生要提升自身的抗压能力，当与他人发生矛盾时，要冷静、沉着应对和思考，降低对他人的依赖程度，学会分析问题和解决矛盾的方法，提升自身心理承受能力，从而实现与他人更好的交往与良好的沟通。

最后，掌握人际交往技巧。在与他人交往中，大学生要保证大方、得体，在不同场合使用不同的语气，掌握正确的说话技巧，从而保证彼此间良好、有效的沟通[2]。在人们内心情感的外在表达中，非语言手段是重要的手段。人们的手势，微笑和眼睛都可以表达其内心的情感和态度。为此，在与他人互动时，大学生应该掌握正确的交流技巧。根据对话的特定场合和对象，使用非语言表达来表达他们的观点，在非语言表达中发挥积极作用，并学会倾听并充分表达他们的想法。让倾听者更加全面的掌握自己的真实想法。禁止随意打断别人的话，时不时的、简单的回应对方，示意对方继续讲述。

（二）提升学校教育的有效性

首先，学校要积极向大学生传授正确的人际交往理论知识。比如设置礼仪学、交际学等选修课，积极开展与大学生人际交往相关的讲座，让学生系统性的学习人际交往知识。构建完善的网络平台，并在其中增添人际关系构建专栏，提升大学生对人际交往知识的掌握程度，提升他们对理论知识的掌握水平。其次，要充分发挥校园组织的积极作用，开展各种校园活动，如演讲比赛，角色扮演比赛等，为大学生提供更广泛的交流平台，使他们可以通过参加校园活动获得更多人际交流的机会，并扩大他们的社交范围。让学生在活动中获取更多的人际交往经验，学习与他人互动的技巧，并提高自己的人际交往能力和水平。再次，要加强对大学生人际交往的实践教育。学校要积极开展多样化的实践活动，让学生在实践活动中接触到不同的群体，让他们在实际活动中锻炼自己的人际交往能力。最后，我们必须充分发挥心理咨询室的积极作用[3]。学校要提升心理咨询室管理