优质课教案_原创文档.pdfVIP

优质课教案

优质课教案推荐

优质课教案推荐1

一、教学内容

快速跑

二、教学目标

【知识与技能】掌握快速跑的基本技术，全部同学都能做到跑的

自然，动作协调。

【过程与方法】通过示范讲解、小组探究、游戏竞赛等形式，发

展速度、耐力、灵敏等身体素质。

【情感态度与价值观】形成积极进取的态度，增强自信心，培养

不拍挫折的精神。

三、教学重难点

【重点】跑的自然有节奏，腿手配合。

【难点】腿手协调发力，启动迅速反应快。

四、教学过程

（一）开始部分（3分钟）

课堂常规：

1、集合整队

2、师生问好，报告人数

3、检查服装

4、宣布本节课内容

5、安排见习生

教学组织：四列横队。教师说明教学内容、教学目标、提出教学

要求。激发学生学习兴趣。教师口令指挥，学生集体进行队列练习。

要求：队列集合快、静、齐。行进间队列，动作整齐、步伐一致。

（二）准备部分（10分钟）

1、一般性准备活动

教法组织：两路纵队，听从教师口令

（1）慢跑—知己知彼游戏

规则：分为两组，每组成员后背贴一成语，组与组之间互相面对

站立与圆形区域内，游戏开始时进行追逐跑，看到对方后背的成语多

的一组获胜。

（2）徒手操

头至脚全身各个关节，每节四个八拍。

2、专门性准备活动

教法组织：分为四组，站立于跑道

（1）后蹬跑（2）高抬腿跑（3）小步跑

（三）基本部分（27分钟）

1、导入

结合刚刚进行的游戏进行提问，互相追逐的过程中如何才能顺利

的看到对方后背的字，引导学生结合刚刚的游戏经历进行回答，能得

出启动快，快速迈出第一步，迅速加速等；进而引出课题—快速跑。

2、快速跑教学

（1）教师结合学生的回答进行示范，针对启动和动作速度进行事

先提问，抓住动作关键环节，引导思考，顺势讲解动作要领，启动速

度快，跑的过程手腿协调发力。

（2）各种姿势的起跑练习，学生自由选择起跑动作（半蹲、手撑

地、单脚着地、俯卧……）教师突然给出起跑信号进行启动速度的练习。

（3）动作速度的练习，在刚刚游戏的区域内，进行一对一的追逐

跑，要求不能出界，不能有恶意动作，提升手与腿的动作速度。

（4）动作协调性练习，两人一组的并排追逐跑练习，两人一组要

求追逐过程中动作的一致连贯，互相配合提醒。

3、教学游戏

迎面接力比赛，分为四组进行，用时较短获胜，游戏中强调安全。

（四）结束部分（五分钟）

1、播放舒缓的音乐，在音乐中进行简单的放松活动。

2、教师总结本节课的学习情况。

3、宣布下课

4、见习生回收器材

五、场地器材

田径场一块、录音机、磁带。

六、预计负荷

平均心率为120——135次分钟左右，课堂密度为35——40%左

右。

优质课教案推荐2

活动目标：

1．进一步欣赏黑白装饰画，通过对比，感受黑白装饰画中的疏密

关系。

2．在欣赏的基础上，能运用点，线，面来装饰鸟的各部位。

3．能大胆尝试疏密相间的作画方法。

活动准备：

1．两幅疏密不同的鸟图；一幅疏密相同的鸟图。

2．操作材料：A3纸；记号笔。

活动过程：

1．出示装饰较疏的鸟图。

这只鸟与我们平常所见的有什么不一样？（用点，线，面装饰）

有些什么花纹和线条？你喜欢它那里的花纹和线条？

2．出示另一幅较密的鸟图，进行对比。

这只鸟和刚才那只鸟有什么不一样？

多和大给你什么样的感觉？可以用身体来表现一下你的感觉。少

和小又给你什么感觉？也可以用身体来表现一下你的感觉。

3．出示一幅更大的疏密相间的鸟图，感受疏密关系。

我们来看看这只鸟，你觉得它好看吗？那里好看？这边松松的叫

疏，这边紧紧的叫密。（教师总结）下面请你们来给快节奏和慢节奏

找朋友？（老师拍快节奏）这样的