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体育健康教育教案--第1页
体育健康教育教案
体育健康教化教案1
教学目标：
使学生知道每个人都必需有坚毅的意志，只有具备坚毅的意志，才能
取得好成果。
教学重点：
怎样具备坚毅意志的意义。
教学难点：
怎样具备坚毅意志的意义。
教具打算：
挂图。
教学内容及过程：
教学内容：熬炼坚毅的意志。
一、提示新课
1、谈话导入
无论今日在学校里学习，还是将来走向社会，我们都必需培育自己坚
忍不拔，刻苦耐劳，勇于拼搏的坚毅意志。这样才能取得好成果。
2、板书课题
熬炼坚毅的意志
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二、绽开学习
1、自学课文
2、出示问题
（1）今年奥运会上我国健儿共拿了多少块金牌，银牌，铜牌吗？
（2）第一块金牌是谁拿的？
（3）在体操，游泳，跳水，羽毛球，乒乓球等项目中各拿几块？
（4）他们夺得金牌简单吗？靠的是什么？我们小学生要怎样？
3、探讨
4、老师板书
依靠：“长期刻苦”“坚韧拼搏”“坚毅的意志”
从小：远大志向，培育坚毅的意志。
三、教学小结：
“长期刻苦”“坚韧拼搏”“坚毅的意志”，远大志向，培育坚毅的意
志。体育健康教化教案2
教学目标：
1、认知目标：懂得青春期是生命必经阶段，知道其次个生长发育高
峰期的身心特点。
2、实力目标：能依据青春期的特点，在参与体育活动时能正确运用
扬长避短的详细方法与要求。
3、情感目标：正确相识调整好自己心理、心情的重要性。
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教学步骤：
一、青春期的概念及其分段
青春期是指人体生长发育成熟前一个快速发育的阶段，大致可分为以
下三个时期。
1、青春发育前期：女生从11～12岁起先，男生从13—14岁起先，
一般持续2～3年。
2、青春发育中期：女生从12～15岁起先，男生从14～16岁起先，
主要以性器官及其次性征发育为主，一般持续2—4年。
3、青春发育后期：女生从16～17岁起先，男生从17～18岁起先，
主要表现为身体各系统接着缓慢发育，渐渐成熟。
青春期发育的起先年龄、持续时间、发育状况既有种族、环境、社会
条件的差异，也有明显的个体差异。
青春期是人体各系统、各组织器官快速改变，趋于完善定型的关键时
期，对我们的心理、心情、行为都有很大的影响。如何平稳度过青春期也
就显得尤为重要。
二、青春期体育熬炼应留意的问题
体育熬炼可以使青少年在青春期发育得更好。但是青春期身体的发育、
身体素养和机能的发展，在不同时期、不同性别和不同个体之间均存在着
明显的差异。因此，体育熬炼必需从实际动身，承认差别，因人而宜。
初中学生正处在青春期的前两个阶段，这一时期骨骼的发育、身高的
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增长都较快，骨组织中软骨成分较多，富于弹性，不易骨折，但是抗压、
抗扭曲实力差。所以在进行力气练习时，负荷重量不能太大，尤其要留意
爱护脊柱。
青春期肌肉生长速度落后于骨骼，肌纤维细而长，肌肉力气较差。所
以要选用适当的刺激肌肉发展的力气
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