产后1小时身体发生了什么.docx

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产后1小时身体发生了什么

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二胎政策的推行带来了新一波的生育高潮，十月怀胎，一朝分娩，对于准妈妈们来说，分娩就像是一场硬仗，当孩子顺利出生，内心充满喜悦的同时也感觉到疲乏与放松，而此时妈妈们的身体也发生着天翻地覆的变化，特别是在产后的第一小时里。那么产后一小时里身体发生了哪些明显变化呢，一起来看看吧。

一、体重的变化

体重减轻，这是多数妈妈都希望看到的，当经历了差不多十个月的“大腹便便”后，孩子终于顺利出生，曾经孕期臃肿肥胖的身材是不是就可以一去不返，自己就变得身轻如燕了呢？虽然没有那么夸张，但体重确实降了不少。而多数妈妈在生完孩子后体重基本能减掉10斤左右。而这十斤左右的重量主要来自宝宝、胎盘、羊水血液等。医学上说，宝宝体重在5-7斤，而胎盘重量在1-2斤，剩下的血液和羊水的重量大约有2斤，加起来差不多10斤。因此当孩子顺利出生，胎盘顺利娩出，羊水和血液混合物排出，妈妈的体重基本下降了10斤左右。

二、胎盘自然脱落

在顺利娩出宝宝后，等待几分钟，胎盘在正常情况下会自然脱落娩出。胎盘就像是宝宝的保护伞，胎盘在孕期为胎宝宝提供充足的营养与氧气，而随着宝宝的出生，胎盘也面临着退役，在妈妈分娩后的5分钟到2小时内，胎盘会自然娩出，胎盘脱落时在子宫内形成手掌大的伤口，可能伴有软组织的损伤流血，流血量大约在300毫升。也有部分妈妈出现胎盘没有自然剥落的情况，或者胎盘子宫内剥落不彻底，有部分残留，这时需要医疗干预进行清理。如果忽视胎盘问题可能影响妈妈子宫复旧，导致产后出血不断等。部分残留胎盘组织会在子宫腔内形成息肉，必要时需要手术处理。

三、子宫迅速收缩

子宫十分神奇，正常情况下只有拳头大小，而随着受精卵的发育，胎儿逐渐增大，子宫也逐渐变大，其具有很强的收缩能力，会不断地扩大变形。而随着宝宝的出生，子宫也会逐渐回缩，直到恢复到正常大小与形态。在胎盘排出以后，子宫会立即回缩，我们在腹部可以摸到硬硬的子宫体，其最高位置与肚脐齐平，随着后续的恢复，子宫底的高度也是逐渐下落的，直到产后10到14天，子宫就能恢复到原先的大小，我们在腹部就无法触摸到子宫底了。分娩的第一天，子宫底基本可以回落到肚脐处。产妇42天的例行检查重点就是检查子宫的恢复情况。

四、身体变得虚弱无力

前面说到分娩是硬仗，每个妈妈都需要拼尽全力，特别是顺产的妈妈，需要在分娩的几个阶段全力配合医生，正确呼吸用力，以帮助宝宝顺利分娩。而当宝宝出生后，很多妈妈反映感觉浑身虚弱无力，就像踩在云彩上，甚至伴随手脚发麻无力的感觉，严重者会昏睡过去。其实这都是正常现象。当经历了十月怀胎的艰辛后，又经历了刚刚的分娩大战，每个妈妈都可能出现体力不支的情况，而原本膨胀变形的肚子因为在胎宝宝的挤压下，其五脏六腑及子宫等都处于变形的状态，而随着宝宝的娩出，各器官基本归位，准妈妈们不再感受到怀孕时的压迫感，身体也更为放松。而随着宝宝的顺利出生，妈妈心中的担忧也逐渐消失，身心放松的情况下感觉浑身无力，但又充满着分娩的喜悦感。

五、乳汁初步分泌

很多妈妈其实在怀孕期间就有淡淡的初乳分泌，不过初乳的颜色不是正常母乳那样的白色，而是淡淡的黄色。部分妈妈是在宝宝顺利出生后产生初乳的。随着医学研究的深入，人们更倡导早接触，早吸吮，在一些大型医院，宝宝顺利娩出后简单处理就会放到妈妈的身体上让宝宝自主觅乳，而此时在宝宝的刺激下，在泌乳激素的刺激下，宝宝会自觉地吮吸，妈妈的乳汁也逐渐分泌出来。因此在产后1个小时内也是乳汁分泌的过程。

六、宫缩持续，疼痛持续

很多新手妈妈以为当宝宝顺利娩出后身体的不适与疼痛就会减少，其实在宝宝娩出后也有断断续续的宫缩疼痛，而很多妈妈反映这种疼痛甚至和分娩时的疼痛不相上下。其实这是宫缩持续的过程，宫缩收缩伴有恶露排出。很多妈妈在生产时出现了撕裂或者侧切，这也使得宫缩疼痛加剧。而剖宫产的妈妈也因为麻药药效的逐渐减弱，疼痛感加剧。产后的宫缩疼痛也是正常现象。宫缩疼痛在产后的第二天基本上就不再明显，所以妈妈们也不必过于担心与焦虑。随着身体的慢慢恢复，不久又会斗志满满。

在产后的1小时内，妈妈的身体发生了明显的变化，分娩后带来的体重下降，带来的器官归位，带来的子宫收缩和胎盘脱落排出，带来乳汁的分泌和轻松感，当然最大的变化是妈妈心理的变化，当经历了分娩，顺利迎来自己可爱的宝宝，除了快乐欣喜，也有顺利分娩的满足感与自豪感。分娩后的妈妈也要根据自己的实际情况，遵医嘱地多休息，补充体系，必经刚刚结束分娩的硬仗，需要充足的休息。

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-全文完-