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进入初中以后、小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候,她为自己感到骄傲、学习勤奋、做事认真,考虑周到,关心别人,在音乐方面有些天赋……但有时候,她又羡慕别人:别人能把平淡无奇的事情讲得津津有味;别人能轻松解决棘手的问题;别人谈论的很多话题她都没关注过,她甚至觉得自己与同学相比有些“孤陋寡闻”……有时候,她会学着别人的样子说话、做事,但这又让她觉得很累。思考:1、你是如何看待小蓉的行为的?2、如果是你,你会怎么做?生活观察没有正确认识自己,不能积极接纳自己、欣赏自己。积极接纳自己、欣赏自己,不断完善自己,不断发掘自己的潜能,做更好的自己。

第二课正确认识自我第二框做更好的自己

1、学会接纳与欣赏自己;2、知道做更好的自己的要求;3、能以积极的态度去接纳与欣赏自己,完善自我,发掘自己的潜能,做更好的自己。学习目标

自主学习认真阅读教材P12-15,思考下列问题,并在课本上标记,时间5分钟。1.为什么要做最好的自己?2.如何做到正确接纳自己?3.如何做到正确欣赏自己?4.怎样做更好的自己?5.如何发掘自己的潜能?

“世界上没有完全相同的两片树叶”——德国哲学家莱布尼茨思考:1、这两句名言告诉我们什么道理?2、对我们过更好的自己有何启示?每个人都是独一无二的,因此一定要接纳与欣赏自己!①世界上没有完全相同的两个人;②每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同;③我们要尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己。活动一:名言欣赏“不要浪费时间担忧自己与众不同,你在这世上是完全崭新的,前无古人,也将后无来者。”——卡耐基

①世界上没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同;②我们要尊重和接受个体的差异,并根据自身特点和社会需要发展自己,做更好的自己;③做更好的自己,不仅是初中阶段的成长要求,而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。我归纳,我总结为什么要做更好的自己?

思考:1、此活动对如何做更好的自己有什么启示?2、如何做到正确欣赏自己?“天生我材必有用。”每个人都有值得欣赏的方面。你最欣赏自己的哪些方面?7年级(1)主题班会上同学畅所欲言:小明:我做事认真负责,学习勤奋、努力上进。小军:我擅长画画和写字,乐于为班级出黑板报,积极参加公益活动。小刚:我善于与他人合作,具有团队意识,和同学们相处愉快。……活动二:探究与分享夸夸自己①做更好的自己,要学会欣赏自己!

活动二:探究与分享2、如何做到正确欣赏自己?①欣赏自己,不是孤芳自赏、骄傲自大;②而是欣赏自己的长处和优势;③欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等,激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。≠欣赏缺点≠骄傲自大

莫言在诺贝尔文学奖颁奖典礼上,说自己长得丑:小时候村里很多人当面嘲笑他:“你瞧你那个熊样!”学校里有几个性格霸蛮的同学甚至为此打他。莫言为此常常流泪,母亲却对他说:“儿子,你不丑,你不缺鼻子不缺眼,四肢健全,丑在哪里?只要你心存善良,多做好事,即使是丑也能变美。”思考:1、莫言母亲的话给我们做更好的自己有什么启示?2、如何做到正确接纳自己?活动三:名人故事②做更好的自己,要学会接纳自己!

活动三:名人故事①学会接纳自己。接纳自己需要接纳自己的全部,既接纳优点又接纳缺点,既接纳现在又接纳过去,既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。②接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前,而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实,努力向更好的方向发展。2.如何做到正确接纳自己?

材料一:“役其所长,则事无废功;避其所短,则世无弃材矣。”(意思是使用人的长处,做事就没有不成功的;避开人的短处,世上就没有可废弃的人才。)材料二:“人谁无过,过而能改,善莫大焉。”意思是一般人不是圣人和贤人谁能不犯错?错了能够改正,没有比这更好的了。每个人都不能保证自己不犯错误,而过而能改也是一种品质。思考:1、上述材料给我们做更好的自己有什么启示?2、如何做到不断完善自己?活动四:阅读与思考③做更好的自己,要不断完善自己。

①要善于发挥自己的优点和长处;②及时主动改正自己的缺点,弥补自己的不足;③要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习,利用一切机会丰富自己。2、如何做到不断完善自己?活动四:阅读与思考

据科学家研究,正常人的脑细胞约140亿~150亿个,但可能只有1%-10%被开发利用,其余大部分在休眠状态。世界公认的最伟大的科学家之一是爱因斯坦,而爱因斯坦的大脑也没有完全被利用,仅仅被利用了20%。

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