人教版体育七年级全一册 2 田径：跑 课件.pptVIP

人教版体育七年级全一册2.田径：跑一、指导思想：本课以新课标的教育理念——坚持“健康第一”为依据，以培养学生终身体育为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。蹲踞式起跑的教学二、教材分析：快速跑是田径运动的基础项目，对田径运动水平的提高，对其他运动项目的发展都有着重要的意义。它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短距离的跑，来发展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速达到自己的最高速度。通过这两种技术的的学习发展学生速度，力量、灵敏等身体素质。使学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能。教材可以根据学生的实际情况设计1—3节课的教学单元内容。本次课设计为第一节课。蹲踞式起跑的教学三、教学对象本次课的教学对象是初中七年级的学生，这一阶段的学生正处于青春期开始发育期。可塑性强、模仿能力好。在这一阶段应该加强有利于提高力量、速度等身体素质的练习，掌握通俗易懂的体育与健康的基础知识。蹲踞式起跑的教学四、教学目标的确定：1、认知目标：使全体的学生基本了解蹲距式起跑动作组成过程。2、技能目标：使85~90%的学生初步学会蹲距式起跑的动作姿势。3、情感目标：培养学生克服困难、积极上进的优良品质。

蹲踞式起跑的教学五、本课的重、难点：重点：身体的基本姿势。难点：肩膀过线。蹲踞式起跑的教学六、教法的应用：1、讲解法：语言精炼、讲解适度。①通过揭题，说明教学目标，让学生产生学习兴趣。②帮助学生掌握动作要领，启发学生积极思维，学练结合。2、示范法：完整示范，建立概念，动作正确优美，利于模仿①教师的完整示范，让学生在头脑中建立正确的动作表象，激发学习愿望。②通过示范，培养学生观察思维的能力，使之明确要领，学会练习方法3、练习法：①通过尝试练和模仿学习，教会学、练方法，领会动作要领。②学、练结合，开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、平等、高效的学、练平台，掌握动作技术环节，从而产生运动欲望，开拓进取，达到目标。

蹲踞式起跑的教学七、动作技术教学过程A、教师讲解、示范蹲距式起跑的动作方法：起跑技术包括“各就位”“预备”“鸣枪”(或“跑”)三个阶段。听到“各就位”口令后，双脚前后站立，距离1个脚，左右脚距离为一拳，前脚距离起跑线1脚，后膝跪地，两臂伸直，虎口张开紧贴起跑线，两手间隔大于肩，颈部自然放松，两眼视前下方约40~50厘米处。听到“预备”口令后，臀部抬起，肩膀过线。B、分解教学教师指导，带领动作练习。C、分组练习：全班分成四排做练习，后三排同学听口令做动作，当听见哨音后第一排迅速跑出去（距离10m），后几排排同学仔细观察前面同学的动作是否正确。教师指导，自订目标，开展互学、互帮、互纠、互评的教、学、练相长活动。D、展示与评价：自我展示和集体展示，提倡自评、互评和教师评价。

蹲踞式起跑的教学蹲踞式起跑的教学要求1、用普通话的方式读懂、理解、记录《蹲踞式起跑》技术教学的基本方式。2、用普通话的方式自己撰写一段关于《蹲踞式起跑》教学的模拟课堂教学过程，并上交。3、下一次课每位学员用3—5分钟进行《蹲踞式起跑》教学的课堂模拟。我的课堂模拟同学们，现在我们开始学习“蹲踞式起跑”的基本技术。1、队形调整，前两排同学“向后转”，前排蹲下。2、首先看老师示范，听老师讲解动作要领。起跑技术包括“各就位”“预备”“鸣枪”(或“跑”)三个阶段。听到“各就位”口令后，双脚前后站立，距离1个脚，左右脚距离为一拳，前脚距离起跑线1脚，后膝跪地，两臂伸直，虎口张开紧贴起跑线，两手间隔大于肩，颈部自然放松，两眼视前下方约40~50厘米处。听到“预备”口令后，臀部抬起，肩膀过线。3、队伍调整，前两排同学“向后转”，义“某某”同学为基准，前后两臂、左右两臂距离散开走，立定。下面听老师口令做动作。“各就位”双脚前后站立，距离1个脚，左右脚距离为一拳，前脚距离起跑线1脚，后膝跪地，两臂伸直，虎口张开紧贴起跑线，两手间隔大于肩，颈部自然放松，两眼视前下方约40~50厘米处。练习3-4次。我的课堂模拟4、前后学生为一组，相互学习，相互练习，每位学生练习5—6次。教师巡回指导，纠正学生的身体姿势的错误，积极评价好的同学。5、加入“预备”口令的教学听到“预备”口令后，臀部抬起，肩膀过线。（教法同上）、强调肩膀过线。练习3---4次6、“各就位”、“预备”口令的连接练习（