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美姿与美仪;如何给人良好的第一印象;态度（应对礼仪、遣词用字）
声音（语调、音量）
诚恳、和蔼、亲切;端庄的站姿;长时间的站姿
站的漂亮又不会疲劳的“休息”姿势;行礼;1以“基本站姿”站立，手自然盘放在前面，腰部弯下来，从头到腰成一条笔直的线，弯曲的曲度为45度。;迷人的走姿;优雅的步行姿势练习
确认直线
确认平衡;高雅的坐姿;坐到椅子上或从椅子上站起来的动作，每天重复的次数相当多，正因为如此，更不得不注意。;1踏出离椅子较远的那只脚，视线朝下。
2右脚跟着移过来，视线向下，上身可略弯。
3两脚在椅子前面并拢，不要看对方，视线仍朝下。
4右脚稍微往后拉，用小脚肚确认椅子的位置，视线从肩膀看向椅子。
5一边用手背扶住裙摆，一边坐下来，左手摆在身前，手指要并拢。
6坐稳之后，再将视线移回对方身上，从头到尾要保持笑容。;优雅姿势的变化;日常动作的变化;乘坐车辆，宜依次就坐。;谢谢;谢谢聆听！
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