第26课《走出自我中心》课件2024北师大版心理健康七年级下册 .pptx

走出自我中心《心理健康》七年级下册第26课

导入部分探究学习技能升华技能拓展目录

导入部分心理调查/01

心理调查自习课时，你不小心瞄到了两个同学交头接耳，他们指了指你的方向，捂着嘴在笑。此时，你第一反应觉得他们可能在说些什么呢？A与自己有关的正性事件（说好话，夸奖或鼓励等）B与自己有关的负性事件（说坏话，贬低或嘲笑等）C与自己有关但内容没有好坏之分D与自己无关的正性事件E与自己无关的负性事件F与自己无关的事件且内容无好坏之分

调查结果访谈结论：大部分人容易把未知的情境想象为与自己有关，对自我形成一个高度的关注。

许多同学进入青春期，不能明确区分自己的关注焦点与他人的关注焦点不同，过分关注自我，忽略了他人的感受，这是产生自我为中心背后的心理机制。产生自我为中心的心理机制

为什么会产生自我为中心呢？

体验活动：分豆子两名同学，一人蒙起眼睛，一人手交握背在身后，挑战把碗里的两种豆子分开。自我为中心换位思考

小结维持和谐的人际关系，需要同学们懂得换位思考，学会转换关注焦点，走出自我为中心。

探究学习心理剧场/02

情境演练播放情景动画“宿舍风波”

思考问题一：小楠的回应是从自己的感受出发，还是从对方的感受出发呢？两个人到底谁对谁错呢？问题二：小楠的想法和感受是什么？小文的想法感受是什么？问题三：面对小文的不满，小楠可以怎样处理才不会让彼此矛盾升级呢？

小结换位思考步骤:（1）接纳对方与我的不一致；（2）TA的想法和感受；（3）（根据TA的想法和感受）我可以怎么做……

技能升华多情境训练/03

情境训练1、请各小组同学根据自己小组的情境内容进行讨论：如何进行换位思考。2、定格塑像：（1）小组内一个同学负责扮演“TA”站在中间,说：“每个人的想法都是不同的”；（2）其他同学负责扮演“我”站在“TA”后面，挖掘情境中“TA”内心的真正想法和感受，然后把手放在当事人的肩膀上说出TA的想法和感受。（3）每个“我”依次结合动作演绎：“我可以这样做……”并定格动作。

技能拓展课后拓展学习/04

课后拓展学习单

本课寄语这个世界上人与人之间有着许多差异，“我好，你不好”这是自我为中心的表现；人际交往中，唯有换位思考，实现“我好，你也好”的双赢模式，才能让彼此更加包容，关系更加和谐。

谢谢