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《大学生心理健康教育》课程教学大纲--第1页
《大学生心理健康教育》课程教学大纲
《大学生心理健康教育》课程教学大纲
英文课程名称MentalHealthEducationof
CollegeStudents
总学时16学分1
课程编码0711131000
理论
学分数
1
实验
学分数
适用
专业
所有专业先修课程
课程
类别
□学科基础（必修）□专业核心（必修）□专业方向（限选）□任选
■必修
一、课程开设依据
根据教思政厅[2011]1号《普通高等学校学生心理健康教育工作基
本建设标准（试行）》，苏教学[2011]8号《关于进一步加强江苏省大
学生心理健康教育工作的若干意见》为促进大学生健康成长、培养造
就拔尖创新人才，高校应将大学生心理健康教育纳入学校人才培养体
系，充分发挥课堂教学在大学生心理健康教育工作中的主渠道作用，
我校将《大学生心理健康教育》课程设为必修课程，保证学生在校期
间普遍接受心理健康课程教育。
二、课程目标
通过学习本课程，学习者应能能明确心理健康的标准及现实意义，
掌握心理保健知识，明晰心理健康对成长成才的重要意义，树立心理
《大学生心理健康教育》课程教学大纲--第1页
《大学生心理健康教育》课程教学大纲--第2页
保健意识，认识心理活动的规律和自身特点，掌握心理调适方法，学
会化解心理困扰，能够处理好环境适应、学习成才、人际交往、恋爱
感情、情绪调节和挫折应对等方面的困惑，树立自我意识，正确认识
自己，悦纳自我，增强适应能力、压力管理能力、学习能力、人际交
往能力等，引导大学生拥有积极向上的人生态度，优化心理品质，培
养健全人格。
三、学习者能力产出
1、通过本课程学习，让学生树立心理健康发展的自主意识，了解
自身的心理特点，能够正确认识自己、接纳自己，把握心理健康的知
识与心理健康调试技能，在遇到心理问题时能够进行自我调适与寻求
帮助，积极探索适合自己并适应社会的生活状态。
2、让学生有能力进行自我探索，掌握心理调适能力及心理发展能
力，如学习能力，环境适应能力，压力管理能力，人际交往能力等。
学生能够运用所掌握知识合理评估自我健康状态，自觉加强自身心理
素质的训练与优化，形成健全人格，促进自身完善与发展，积极适应
环境与社会。
四、课程教学内容对毕业要求及指标点的支撑
1.理论教学安排
章节或知识模块教学内容支持毕业要求指标点的能力要求
学时
分配
学生任务
第一讲心理健康教育概述1.理解心理健康的重要性
2.科学理解健康与心理健
康
3.理解自我意识的内涵
4.理解大学生自我意识的
发展特点
5.学习正确认识自己
6.认识心理咨询
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能力要求：
1．掌握一定的心理观察能力
2．能够认识自己的心理
3.掌握心理健康知识
4．能够客观分析自身性格的优缺点
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