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关/注/心/理/健/康
心理健康包括一切旨在维持和改进心理卫生的种种措施,诸如精神疾病的康复及预防,减轻充满冲突的世
界带来的精神压力,以及使人处于能按其身心潜能进行活动的健康水平。
汇报人:xxx时间:20XX.X.XX
目录CONTENTS01—心理健康的含义
02—影响心理健康的因素03—亚心理健康
04—心理健康小测试05—保持心理健康的途径
第一部分
心理健康的含义
心理健康包括一切旨在维持和改进心理卫生的种种措施,诸如精神疾病的康复及预防,减轻充满冲突的世
界带来的精神压力,以及使人处于能按其身心潜能进行活动的健康水平。
心理健康的含义
事例一一位品学兼优同学的求助信——
“那天,我因为身体不舒服请假回家。到家的时候,父母还没有下班。都快中
午12点了,我肚子很饿,自然就想到平时自己周末回家时冰箱塞满了好吃的东
西的情景,那时候,常常有吃不完的水果,我回学校时父母还硬是把那些没吃
完的水果塞到我的书包里。但,这一次当我打开冰箱的时候,里面却是空空如
也。我的心突然停顿了,泪水却不自觉地溢了出来,一刹那,我似乎明白了许
多许多,也长大了许多许多——这就是我的父母我的家!”
心理健康的含义
事例二摘自一位同学的日记——
我平常学习成绩很好,总是全校的第一名,同学们都很羡慕我,说我是天才,
但他们根本不知道,我内心实际上并不为此感到快乐。我其实一直很羡慕我们
班的一个同学,她虽然成绩不好,但是能歌善舞,而且很会开玩笑,我内心一
直希望能够像她一样,成为学校文艺汇演时的明星,但又担心在这方面投入太
多的时间会影响学习,有时,我很悲观,觉得自己的命运注定了就只能在学习
上有些成就,多么希望有什么神奇的药物能让我一夜之间就变成她那样啊!你
有什么办法能帮我吗?
心理健康的含义
你认为什么是健康?
哲学家亚里士多德曾说:“世人不分男女,都以追求
幸福为人生最高目标。”
身体是幸福的本钱。
有人说只要身体没病就是健康。
有人认为吃得好,睡得好,不吃药,就是健康。
心理健康的含义
第三届”国际心理卫生大会:《简明大不列颠百科全书》
心理健康包括一切旨在维持和
所谓心理健康是指在身体、智改进心理卫生的种种措施,诸
能以及情感上,在与他人的心如精神疾病的康复及预防,减
理健康不矛盾的范围内,将个轻充满冲突的世界带来的精神
人心境发展成最佳的状态。压力,以及使人处于能按其身
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