三四年级体育与健康课教案全册.pdfVIP

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三四年级体育与健康课教案全册--第1页

第1课

、跑:2、小篮球:原地运球

1、能了解蹲踞式起跑的意义和动作要领;能了解原地运球的动作方法。

2、能按口令做好蹲踞式起跑动作;能试做出用掌指部位原地低姿运球动作。

3、能乐意按接受指导,发扬机智、果断的作风

开始部分

1、整队、报告人数、师生问好!

2、布置本课内容和要求。

3、队列、队形练习。

4、活动性游戏:学生自选游戏内容;在规定范围内自已组织;两人或四

人为一组。

5、专门性练习:各关节绕环;韧带练习。

二、基本部分

(一)蹲踞式起跑

1、重点:能按口令做出蹲踞式起跑动作。

2、教法:

(1)介绍蹲踞式起跑的意义:蹲踞式起跑能更有效地完成快

速起跑,获得更快的初速,所以短跑都采用蹲踞式起跑。

组织学生集体做跑的专门练习:分组练习站立式起跑。

(2)结合配套教学挂图,示范、讲解蹲踞起跑的动作要领和

口令。

(3)分组做蹲踞式起跑的分解动作。

(4)4人一组按口令做蹲踞式起跑动作。“跑”的口令,可用

各种信号代替。

3、学法:

(1)通过教师的介绍,知道蹲踞式起跑的作用的意义。复习

站立式起跑,体会反应和快速起跑动作。

(2)通过观察挂图和教师示范,初步建立蹲踞式起跑的动作

概念,分散进行模仿分解动作的练习。

(3)先分组按口令分解练习,后完整练习。

(二)原地运球

1、重点:能试做出用掌指部位原地低姿运球动作。

2、教法:

(1)分组做各种熟悉球性的练习。

(2)出示挂图并示范原地低姿运球动作,重点强调手掌、手

指触球部位。

(3)分组原地运球练习,教师用口令或手势提示变换练习内

容。

三四年级体育与健康课教案全册--第1页

三四年级体育与健康课教案全册--第2页

学法:

(1)集体或分组做手指拨球、球绕单腿、球绕身体等熟悉球

性的练习。

(2)集体观看挂图,观察示范,跟随模仿动作。

(3)分组或自行分组做原地低姿运球、体侧运球和变速运球。

结束部分

1、放松

2、课后小结

3、布置还收器材

小篮球10只

第2课

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