TCNLIC 0141-2024 健康家居 助眠场景技术规范.docx

ICS13.020

CCSY69

团 体 标 准

T/CNLIC0141－2024

健康家居 助眠场景技术规范

Healthyhome—Specificationforsleeping-aidscenes

2024-04-16发布 2024-04-16实施

中国轻工业联合会 发布

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目 次

前言 II

范围 1

规范性引用文件 1

术语和定义 1

要求 2

试验方法 4

附录A（规范性） 助眠效果客观评价方法 6

附录B（规范性） 助眠效果主观评价方法 8

附录C（规范性） 匹茨堡睡眠质量指数量表（PSQI）条目 9

附录D（资料性） 助眠场景构建 12

参考文献 14

I

前 言

本文件按照GB/T1.1－2020《标准化工作导则 第1部分：标准化文件的结构和起草规则》的规定起草。

请注意本文件的某些内容可能涉及专利。本文件的发布机构不承担识别专利的责任。本文件由中国轻工业联合会提出并归口。

本文件主要起草单位：宁波方太厨具有限公司、中国家用电器研究院、广东省新黄埔中医药联合创新研究院、宁波大学、海信空调有限公司、小林制药（中国）有限公司、中家院（北京）检测认证有限公司、松下家电（中国）有限公司、中国轻工业健康家居检验检测中心。

本文件起草人：梁百慧、石文鹏、胡镜清、王统帅、王传池、诸绿寒、张然、刘洋、姚艳春、陈守海、孙启永、邵伟标、侯晔、张艳丽、周小俊、孙路平、杨帆、魏俊。

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健康家居 助眠场景技术规范

范围

本文件规定了健康家居助眠场景（以下简称“场景”）中基本要求、智能控制和助眠效果等要求，描述了相应的试验方法和助眠效果评价方法等内容。

本文件适用于健康家居助眠场景的设计和效果评价。

规范性引用文件

下列文件中的内容通过文中的规范性引用而构成本文件必不可少的条款。其中，注日期的引用文件，仅该日期对应的版本适用于本文件。不注日期的引用文件，其必威体育精装版版本（包括所有的修改单）适用于本文件。

GB/T3222.2 声学 环境噪声的描述、测量与评价 第2部分：声压级测定

GB/T18204.1 公共场所卫生检验方法 第1部分：物理因素

GB/T18883 室内空气质量标准

GB/T33658－2017 室内人体热舒适环境要求与评价方法

HJ1262 环境空气和废气 臭气的测定 三点比较式臭袋法

术语和定义

下列术语和定义适用于本文件。

睡眠 sleep

一种自然的反复出现的每日一定时间内各种有意识的主动行为消失，对外界环境刺激的反应减弱的

生理状态。

助眠 sleeping-aid

采取适宜的手段帮助入睡和提高睡眠（3.1）质量的过程。

注：适宜的手段包括但不限于营造温度、湿度、声、光、气味等环境条件或者理疗等。

助眠场景 sleeping-aidscenes

有助于人们入睡和提高睡眠（3.1）质量的场所和环境。

热舒适 thermalcomfort

表示对热环境（影响人体换热的环境特性）的主观满意程度，通过主观评价进行评定。[来源：GB/T33658－2017，3.2，有修改]

入睡时间 sleepinglatency

从准备入睡行为起计时到进入睡眠（3.1）的时间。

睡眠时间 sleepingtime

从进入睡眠（3.1）状态到最后一次醒来的时间。

在床时间 bedtime

从上床准备入睡到最后一次离床的时间。

睡眠效率 sleepefficiency

睡眠时间（3.6）与在床时间（3.7）的百分比。

助眠指数 sleeping-aidindex;SI

助眠（3.2）效果的数字表达方式。

注：分值由客观评价评分值和主观评价评分差值加权平均得到。

助眠模式 sleeping-aidmode

设备或器具上有助于人们入睡和提高睡眠（3.1）质量的设置或程序。

要求

基本要求

空气质量

场景内空气应无毒、无害、无异常气味。场景内空气质量应符合表1的要求。

表1 场景内空气质量指标

序号

指标

单位

要求

1

温度

℃

22～28（夏季）

16～24（冬季）

2

相对湿度

%

40～80（夏季）

30～60（冬季）

3

风速

m/s

≤0.2

4

二氧化碳（CO2）

%

≤0.10

5

甲醛（HCHO）

mg/m3

≤0.08

6

可吸入颗粒物（PM10）

mg/m3

≤0.10

7

细