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肝血虚吃什么好

肝脏血液亏虚不足所导致的以头晕耳鸣，双目干涩，视物昏花等为主要临床表现的证。多见于虚劳、

眩晕、不寐、雀盲、月经不调，以及西医的高血压、神经官能症等疾病。

肝血来源于脾胃腐熟、运化的水谷精微，同时又化生于肾精。若脾胃虚弱，饮食减少，运化失常，生血之源不足；或肾精不足，不能化生肝血；或肝脏有病，耗伤肝血，以及各种出血性疾病，均可损伤肝血，导致肝血不足，出现肝血虚证。

肝血虚证的临床表现，以头晕耳鸣，双目干涩，视物昏花,甚或夜盲，面白无华，爪甲不荣，夜寐多梦,舌淡苔白，脉虚弱为主，妇女可兼见月经量少、色淡，甚则闭经。肝血不足，阳气易升，故头晕耳鸣；肝开窍于目,肝血不足,目失濡养，所以目涩眼花，甚或夜盲；血虚不能上荣于面，故面白无华；爪为筋之余，肝血不足，不能荣筋，故爪甲干枯脆薄；肝藏魂，肝血不足，魂无所舍，故夜寐多梦；妇女肝血不足，不能充盈冲任二脉，则月经量少,而色淡，甚或闭经。舌淡苔白，脉虚弱,为血虚之证。若肝血虚损,血属阴，故可形成咽干烘热,潮热盗汗的肝阴虚。肝血久虚，血不养筋，可兼见肢体麻木，关节拘急不利，手足震颤，肌肉动等血虚生风之症（见肝风内动）。

肝血虚证的治疗,以养肝补血为法,常用四物汤、归芍地黄汤、当归补血汤。若见肝阴虚证，可选一贯煎等；若见肝风内动，可选补肝散、补肝汤、养血胜风汤之类。

养血胜风汤

【处方】生地18克当归6克白芍4.5克川芎3克枸杞9克五味子1.5克枣仁4.5克柏子仁6克杭菊6克桑叶3克红枣10枚

黑芝麻9克

【功能主治】养血祛风。治血虚头痛，自觉头脑俱空，目既而弦。

【用法用量】水煎服。【主证】

（1）可有失血过多，或久病耗伤阴血，或生血不足等导致血虚的病因病理基础。一般属慢性病，久病。

（2）有面、舌等颜色淡白，脉细等血虚的主要特征。

（3）有视物模糊、眼花，或肢体麻木等上述临床表现，是肝血虚失滋养的表现。

【辩证】肝血虚证

①眩晕耳鸣，面白无华──肝血不足，不能上荣头面。

②爪甲干枯脆薄──肝血不足，爪甲失养。

③夜寐多梦──血不足以安魂定志。

食物，而甲鱼汤能够滋润阴液。

肝血虚（虚热）

一般人都是先虚后实，先有空房子，

后来是别人搬来住。

一般肝实寒来自于肝虚寒。实

火烧完了，经血烧干了之后，第四种虚热症就容易出现了。

例如烧一锅水的时候，

柴加太多、

水开得太厉害叫实火，

这时候一种办法是往锅里加水，

另一种办法是釜底抽薪，

把柴火去掉。治这种实病就要采取抽柴火的办法，

从根处下手。如

果柴火刚好合适，

但是锅里的水熬干了，

治这种虚病就要采取往锅里加水的办法。

总结来说

就是，治实症要用泄法，治虚症要用补意的方法。

1.

症状

肝虚热症表现出来的症状首先是缺乏液体，如干燥，眼睛干涩、视力减退。现在很多人

熬夜打电脑、

写稿子，

最容易出现眼睛干涩的症状。

电视广告流行的各种滴眼液正是抓住了

人们的这种缺陷，很大程度上开拓出了滴眼液的产品市场。

还有人表现出来看东西眼花、目眩，

眼前发黑，

有时候眼前出现小黑点，

还有发落的症

状，西医中把这叫玻璃体浑浊，中医称之为肝的经血不足。

肝虚热的另一种表现是精液不足无法润养筋，

于是筋缺乏弹性，

变得干瘪枯燥，

从而容

易扭伤断裂。

另外，

这种病人还会表现出性冲动频繁，

但是坚持不了很久，

这是假热的表现。

这种人经常还会出现的症状是五心烦热，

到晚上手心脚心会很烫，

忍不住要往墙上或者

其他凉的地方去摸。

2.

梦境

肝虚热的人经常梦见枯木，

枯是因为树里面没有了水分。

还会梦到满眼望去被火燎过的

地方，

或者锅里的水熬干了等。

有一位病人最典型的梦境是自己在日式铁板烧上面跳来跳去