正视自我做情绪的主人教案高一下学期心理健康教育主题班会.docx

高中主题班会正视自我——做情绪的主人

正视自我——做情绪的主人

一、新课导入（游戏）

我们先来进行一个小游戏，这个游戏的名字叫做“我演你猜”，游戏的规则是这样的，老师在箱子里面准备了一些纸条，纸条上面写着表达情绪的成语，然后老师会请一位同学上来进行抽签，然后表演你抽到的情绪成语，表演的时候不能说出成语中包含的字，其他同学可以根据他的表演来猜。

小结：通过刚刚的游戏，我们发现，即便不通过语言，我们也可以通过表演同学的一些外显的行为来感知到他所表达的情绪，在日常的生活当中我们都需要具备一定这样的能力，来感知自己和他人的情绪。而在心理学上有一个著名的效应叫做踢猫效