健康自我意识的发展课件.pptVIP

第二章健康自我意识的发展——认识自己有多深，路就能走多远

课堂活动：“天生我才”每位同学按下表写出未完成语句。当有同学在分享时，请认真聆听，思考哪些与我所写相同，哪些不同，为什么？1、我最欣赏自己的外表是----------2、我最欣赏自己对朋友的态度是-----3、我最欣赏自己对学习的态度是-----4、我最欣赏自己的一次成功是-------5、我最欣赏自己的性格是-----------6、我最欣赏自己对家人的态度是-----7、我最欣赏自己做事的态度是-------

演唱会上，为什么观众会跟着唱？

?去個性化：当人把自己埋没于团体之中时，个人意识会变得非常淡薄。心理学将这种现象称为“去个性化”。个人意识变淡薄之后，就不会注意到周围有人在看着自己，觉得“在这里我们可以做自己喜欢做的事情”。巨大的开放感能使自己的欲求进一步增长。反正周围也没有人认识自己，也没有人际关系的束缚，因此害羞的人在这种场合下也会大声唱歌、高声呐喊助威。此外，大声喊叫出来，也是一种释放精神压力的方法，可以使人心情舒畅。因此，有的人甚至大声喊叫上了瘾。

第一部分自我意识概述

千百年来，人们一直在追问：v我是谁？v我是一个什么样的人？v我为什么要活着？v生命的意义是什么？v人生的目的是什么？v我努力奋斗为的是什么？

v人--认识你自己！斯芬克斯之谜早晨用四只脚走路，中午用两只脚走路，晚间用三只脚走路

ps工具的强大力量，怎么变都行。我于是兴奋地提要求：眼睛要更大！鼻子要更高！嘴巴要更小！腮帮子要削瘦！然后....然后就这样了

了解自己吗v寓言故事v森林中，动物在举办一年一度的比“大”比赛。老牛走上台，动物们高呼：“大”。大象登场表演，动物也欢呼：“真大”。这时，台下角落里的一只青蛙气坏了，难道我不大吗？它一下子跳上一块巨石，拼命鼓起肚皮，同时神采飞扬地高声问道：“我大吗？”v“不大。”台下传来的是一片嘲讽的笑声。

v青蛙不服气，继续鼓着肚皮。随着“嘭”的一声，肚皮鼓破了。可怜的青蛙，到死也不知道它到底有多大。

课堂活动u自我测验：每个同学在一张白纸上写下关于自我描述的10个句子：“我（是）…..”u要求选择能反映个人的个性风格u请男女各一名同学与大家分享对自己的描述。

每周一語：v世界上只有一个独特的你，所以你要珍爱自己，因为世界上再也没有第二个和你完全相同的人了，每个人都是唯一的，每个人都有自我的潜能、独特的价值，所以，我们每个人都要喜欢自己、接纳自己、欣赏自己。

一、自我意识的概念环境意识（动物与人共有）自我意识（只有人类具有）意识宾我主我MeI主我是积极地知觉和思考的自我宾我是被注意、思考或知觉的客体

（一）什么是自我意识自我意识（selfconsciousness）也称自我，是意识的一种形式，是意识的核心部分，是个体在社会实践中对自己存在的觉察，即自己认识自我的一切。

（二）自我意识的分类1、内容上的自我意识自己身躯（身高、体重、容貌、身材、性等）的生理自我温、累乏的感受(8个月—3完成)自我意识心理自我社会自我自己心理品的自我包括自己性格、气、力智力、度、好等的体(青春期-成年)自己的角色、地位、利、人等会属性的意。（3-14）

2、从形式上看，自我意识表现为认知的、情感的和意志（知、情、意）的三种形式，分别称为自我认知、自我体验和自我控制。

①自我认知。自我认知是主观自我对客观自我的评价，属于自我意识的认知成分，也就是一个人对自己的认识，回答的是“我是一个什么样的人”的问题。它包括自我感觉、自我观察、自我分析、自我概念、自我评价等。②自我体验。自我体验是主观自我对客观自我产生的情绪体验，属于自我意识的情感部分，它是在自我认知基础上产生的，是伴随着自我认识产生的内在感受，反映为对自己的满意状况。③自我控制。自我控制是对自己行为、思想和言语的调控，属于自我意识的意志成分，指一个人不受外界因素的干扰，能自觉调节自己的情感冲动和行为。它主要涉及“我如何控制和指导自己的行为”的问题。它包括自主、自立、自我监督、自我控制和自我教育等。

3、从存在方式看，自我意识可分为现实自我、投射自我和理想自我。

二、大学生自我意识的发展分化矛盾整合主我与客我积极自我—自我肯定消极自我—自我否定混乱自我—自我冲突自我与非我本我与超我理想我与现实我独立我与依附我开放我与封闭我理性我与感性我

三、自我意识的特征1.自我意识的形象性2.自我意识的独特性3.自我意识的能动性4.自我意识的同一性5.自我意识的矛盾性

第二部分大学生自我意识存在的问题

v自我意识的类型：自我肯定：理想自我比较符合社会发展要求和社会期望，也比较切合大学生自身的实际情况，是经过积极努力能够达到的（例：考研；赌王）。自我否定：对现实自我的评价过低，使得理想自我和现