健康多彩的人生课件.pptVIP

健康多彩的人生——知识分子保健知识讲座临朐县人民医院高级健康管理师李水廷

一生中应该思考的几个问题?人生百年，您的最大追求是什么？?您是赞成功成名就但身心疲惫、疾病缠身，还是健康名利双收？?享尽荣华富贵但英年早逝好，还是生活规律长寿好？

人生需要规划健康需要管理

健康管理师?概念?职责健康管理健康管理师为您的健康把脉

您的朋友?1989年毕业于山东中医药大学?中华医学会会员?中华中医药学会会员?中医临床副主任医师?中国医师协会体检分会会员?中国健康教育协会高级健康管理师?临朐县首席健康管理师?临朐县健康体检中心主任

?0岁出场?40岁拼命打闯(30—50岁是人生最好的年龄，也是健康最

人生的度和度长寿指数+幸福指数

快乐工作健康生活

?健康是事的基?健康是幸福的源泉?健康是小康的内

赢了天下又如何?

健康都没了，你还想干啥？?良好的生活方式就是对健康最大的投资?观念是前提，坚持是原则，方式是条件，健康是目标?钱不是一切，身体才是一切?有钱买不来健康，健康可以换取财富?谁笑到最后，谁才是赢者?有本事的人，事业既成功，健康又长寿?目光瞄准健康的人，才是真正的雄才大略

?30（每周运动3-4次，每次有氧运动不少于30分钟）

健康序曲l健康与亚健康l影响健康的四大因素：l不良生活方式：l健康寿命问题l树立良好的健康观念受益无穷l知识分子健康状况l失去健康，就失去一切

总体上讲，可以说形势严峻，不容乐观

知识分子健康状况令人担忧

李政春王玉荣赵为民

阿桑：以《叶子》这首歌走红的台湾“疗伤歌手”阿桑，因罹患乳癌末期6日早上8点半病逝于台北新店慈济医院，年仅34岁。阿桑因为演唱电视剧《蔷薇之恋》片尾曲而走红，总共发行过两张专辑。去年10月被检查出乳阿桑叶凡：2007年11月27日0时10分，著名女歌手叶凡因乳腺癌医治无效病逝，终年37岁。叶凡2003年查出患乳腺癌，当时做了保乳手术，2007年乳腺癌复发，发现癌细胞已扩散到肝、肺、骨头、腰椎、背等全身。癌末期。李钰：上海戏剧学院九李钰潘星谊：2008年2月20日上午8时许，女星潘星谊在北京不幸意外身亡，终年28岁。当天早上7时30分许，潘星谊在家中滑倒不慎撞碎鱼缸，碎玻璃恰巧割破其喉咙，造成大量出血，后被家人送往北医三院，最终抢救无效死亡。

?李钰，上海戏剧学院九三级学生，《情深深，雨濛濛》（方渝），《末代皇妃》女主角，2009年3月14日22：48，北京协和医院，33岁，三年前查出淋巴癌。?王玉荣，郑州市公安局，孤身一人迎着炸药包，3枪击毙歹徒，成功解救28名儿童和教师，先后参加20多起大案的女英雄，48岁，2009年3月14日。曾为全国一级英模，三八红旗手，全国杰出卫士，中国十大女杰，2002年患乳腺癌，淋巴转移。?赵为民，三个代表的模范实践者，优秀干部。上海市委委员，市委副秘书长，市委办公厅主任。急性心梗，2003-11-11凌晨，42岁.?辽宁省辽中县信访局长潘作良，2008-5-9晚6点，脑出血，43岁。?张生瑜，北京同仁堂董事长，2007-4接任，心脏病，39岁。?孙德棣，37岁，网易代理首席执行官，2005-9-18。

健康是您今生最大的财富?企业家：?上海中发电气(集团)有限公司董事长南民，37岁（亿万富豪，如日中天。脑血栓，猝死）?均瑶集团的掌舵人王均瑶，38岁（十届全国政协委员。肠癌晚期）?青岛啤酒掌舵人彭作义，56岁（啤酒业界的“拼命三郎”。心脏病发作，猝死）?爱立信(中国)有限公司总裁杨迈，54岁（连日工作，猝死）?网易CEO孙德棣，38岁（猝死）?汤臣集团前董事长汤君年，56岁（糖尿病并发症）?麦当劳连锁企业执行长兼总经理查理.贝尔，2005年1月16日（44岁）患结肠直肠癌去世。?知识界：?浙江大学数学系教授何勇，36岁（弥散性肝癌晚期）?清华大学教师焦连伟，36岁（心梗，猝死。此前无任何症状）?清华大学工程物理系教授高文焕，46岁（国家科学技术进步奖一等奖得主。肺癌）?中国社科院边疆史地研究中心学者萧亮中，32岁（凌晨猝死）?山东大学全息生物学研究所所长张颖清，57岁（其全息生物学的研究有望获得诺贝尔奖）?演艺界：?著名影视剧作家梁左，44岁（心梗）?舞星陶金，36岁（肝内胆管癌）?优秀小品演员高秀敏，46岁（猝死）?著名影视演员傅彪，42岁（肝癌）?著名画家陈逸飞，59岁（上消化道出血）?明星柯受良，51岁（酒后猝死）?著名演员李媛媛，41岁（宫颈癌）德国世界杯期间，至少6名中国球迷因熬夜看球猝死┅

日本人长寿再创新纪录女性平均寿命85.99岁新疆寿星冠全国齐鲁十大百岁健康寿星

u年龄段处在危险期。u责任在肩，工作压力大，年轻的拼命，年龄