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初中体育中考备考方案--第1页
初中体育中考备考方案
初中体育中考备考方案(通用5篇)
为了确保事情或工作有效开展,常常需要预先准备方案,方案指
的是为某一次行动所制定的计划类文书。那么大家知道方案怎么写才
规范吗?以下是小编为大家整理的初中体育中考备考方案(通用5
篇),希望对大家有所帮助。
初中体育中考备考方案1
为了加强学生的体育锻炼,提高体育中考的测试成绩,按照往年
体育中考的要求,结合所任教的九年级1班学生体质情况,作中考体
育备考方案如下:
一、指导思想
坚持以学生为本,以健康第一为指导,面向全体学生,着力抓好
体能、技能训练,全面增强学生的素质,提高中考体育成绩。
二、基本情况
九年级1班开学至今进行了国家学生体质健康项目的测试,从数
据分析上看,大多数学生体育成绩不理想,学生的体育技术技能掌握
能力很差,离我们期待的目标还有很大的差距,有待于今后不断加强
与提高,尤其是加强班级前20名同学的指导和训练,做到有的放矢。
三、具体措施
1、加强思想教育,提高思想认识。
通过学校、班主任、体育委员、家长等多种途径,加强宣传力度,
分析当前教育形势,努力提高大家的思想意识,转变观念,使全体师
生和家长更加重视,并能够相互配合,努力使学生形成积极锻炼的态
度,让他们意识到中考体育成绩对整个升学考试有着重要的意义。
(20XX年体育中考有可能进行改革,总分提高至60分,取消原有的
一些项目,增加800米耐力跑项目,按照学生真实得分计入中考成
绩。)
2、班级建立学生体育成绩测试表。
测试表分男女两部分,名单顺利按照班级的名次依次排序,便于
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及时了解学生。
3、体育课上实行分男、女分小组练习,每组选出一名负责的同学
担任组长,按照老师的要求带领同学加强体育锻炼。
4、紧抓课堂教学工作。
初三年级每周三节体育课,全部安排考试项目的训练内容,每节
课加大训练的强度和训练量,提高练习的次数和质量,加强中考体育
项目教学和训练方法的指导。
5、按照往年备考经验,提前做好学生的选项工作,针对自己的选
项有重点的强化锻炼。
6、印发中考体育考试项目评分标准,让学生提前了解自己的成绩
对应的分值,做到心中有数,调动学生锻炼的积极性。
7、分阶段,制定工作计划。
第一阶段:(12--1月中旬)主要进行考试项目的基础练习,重点
抓学生的基本动作要领和技术技能,加强身体素质练习,强化体能训
练。
第二阶段:(2-5月份)提高阶段,对所有考试项目进行强化训练,
力求在短时间内有所提高。
8、合理安排好上午大课间跑步锻炼。
好的体育成绩不是一朝一夕能炼成的,需要吃苦耐劳的的精神,
坚持不懈的毅力和很长时间的一个训练周期才会有所提高。
(1)本学期,学生每天围绕田径场跑3圈,女生跑内道,男生跑
外道,基本上能满足每天女生跑一个800米、男生跑一个1000米的
训练量。
(2)下学期开学后,坚持大课间跑步3圈,然后班级到指定的区
域,进行立定跳远练习,每人跳10次20次左右,进一步加强学生
的体能训练。
(3)四月份左右,大课间跑步4圈,前3圈以班集体
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