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足部反射区按摩的位置及手法

一、足底部分(检查心脏反射区后)轻中重三种手法确定按摩的力度

1、心脏:位于左脚掌第四、第五跖骨间与肩反射区平行;肺反射区下方,部分

被肺反射区遮盖。

功能:是心血管系统中最主要的脏器,是推动血液循环的动力站。

主治:心脏疾病(心绞痛、心律不齐,急性心肌梗塞、)高血压、失眠、盗汗、舌

炎、肺部疾病等。

手法:检查手法:拇指推掌法,从足跟端至足趾端轻轻推按3次;握足叩指法,

以食指间关节背面向脚跟方向压刮3次;握足叩指法,以食指间关节顶点施力,

垂直定点按压3次。

保健手法:补法:用拇指推掌法,分轻中重三步,方向由足跟端向足趾端。

泻法:握足叩指法,分轻中重三步,方向由足趾端向足跟端。

*保健中要求力度不可过重,原则是:先用轻手法,以客人的承受能力适当加力。

2、肾上腺:位置:双脚掌第二、三跖骨间垂直下来在“人”字形交界下凹陷处

(首先点按肾上腺、消炎退烧管戒断)。

功能:补肾填精,活血祛风,

主治:肾上腺机能亢进和底下,各种感染、炎症、各种过敏性疾病、生殖系统疾

病等,消炎、退烧、戒烟戒酒

手法:握足叩指法,指关节直接按压,从感到痛开始做3-5次,因位置较深,要

逐渐施力。

3、肾脏:位置:双脚掌第二、三跖骨近端,相当于脚掌“人“字形交叉后方的

凹陷处。(排泄四区成一线、肾管膀胱紧相连)。

功能:补肾填精,壮阳,温经通脉,提神开窍,清热利湿,利便通淋

适用于肾盂肾炎、肾结石、动脉硬化、静脉曲张、风湿热、关节炎、湿疹、浮肿、

尿毒症、肾功能不全等病症。

手法:用握足扣指法;指关节直接按压,痛时由上向下压刮3-5次,长约一寸,

根据脚大小,适当伸缩。

4、腹腔神经丛:位置:位于双足掌中心,肾与胃反射区周围。(腹腔神经刮压

全、腹胀腹泻得安然)。

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功能:管理心肌、平滑肌和腺体的活动;调理三焦、

主治:神经性胃肠病症、腹胀、腹泻、气闷、烦躁等。

手法:用握足扣指法压刮或拇指推拳法;围绕肾反射侧由上向下刮,一边三下;

要求手法力度要均匀,稍慢。

5、输尿管:位置:位于双足底自肾脏反射区与膀胱反射区之间,约1寸长呈弧

线状的区域。

功能:尿由肾脏生成后,凭借输尿管的蠕动,将尿液推进膀胱。

主治:输尿管结石、尿道炎症、输尿管积水、肾积水、尿毒症、排尿困难、泌尿

系统感染等。

手法:用握足扣指法压刮或用拇指关节从肾脏的地方处施力向下、向内侧压刮至

膀胱区;要求力度均匀,稍慢,不可滑脱。

6、膀胱:位置:双足底内侧输尿管连接处

功能:暂时储尿和快速将积聚的尿液经尿道排出体外。

主治:肾、输尿管、膀胱结石、膀胱炎、及其它泌尿系统疾病

手法:将足稍外展,内侧向上,用食指关节压住放射区,用单食指扣拳法,加适

当压力后稍向内或外旋转约60度左右。

*实际按摩中,肾上腺、肾脏、输尿管、膀胱4个放射区可作为一组反射区一次

操作完成。

7、尿道及阴道:位置:脚跟内侧,自膀胱放射区向上延伸至距骨与舟骨之间隙。

功能:主要功能是排尿,男性尿道兼有排精作用(此放射区也为女性阴道)

主治:泌尿系统感染,尤其对尿道炎、阴道炎更有疗效,

手法:用一手固定足前部,另一手拇指内侧自膀胱放射区内踝下方向后上方压推;

用一手固定足前部。

8、额窦:位置:五个脚趾的顶端是前额,分管不同的部位:拇趾统领整个全头,

二三趾管“眼和鼻子”,四五趾管耳朵和头部后面的枕骨,(前额就在五趾端、

专管五官与失眠)。

手法:单食指扣拳法;用一手固定脚拇指,另一手用食指关节自内向外压刮按摩,

做3-6次;其它四个脚趾用单食指扣拳法自上向下按刮;力度要均匀、稍慢,不

可滑脱。

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9、脑垂体:位置:双脚拇趾趾腹正中间,在大脑部反射区深部。(垂体拇趾正

中间、九大系统司令官)

功能:至少分泌7种激素,对人类的繁殖、生长、发育起重要作用

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