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“纸团系列”体能练习（教案）体育四年级上册

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

“纸团系列”体能练习（教案）体育四年级上册

教学内容

《纸团系列》体能练习是小学四年级上册体育课程的一部分，旨在通过纸团投掷和接力的游戏形式，培养学生的上肢力量、手眼协调能力和团队合作精神。本节课的教学内容主要包括以下几个方面：

1.纸团投掷：教授正确的投掷姿势，如站位、握球、挥臂等，并进行分组练习，提高学生的投掷力度和准确性。

2.接力比赛：组织学生进行纸团接力比赛，培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

3.体能训练：结合纸团投掷和接力比赛，进行相应的体能训练，如跑步、跳跃等，提高学生的整体体能水平。

4.安全教育：在活动中穿插安全教育，强调遵守规则、注意安全，培养学生自觉遵守纪律的良好习惯。

5.心理辅导：通过团队比赛，帮助学生树立自信心，培养积极向上的心态，提高抗挫能力。

核心素养目标

本节课的核心素养目标主要包括以下几个方面：

1.运动能力：通过纸团投掷和接力比赛，提高学生的上肢力量、手眼协调能力和投掷准确性，培养学生的运动能力。

2.健康行为：注重学生的运动安全，培养学生在运动中遵守规则、注意自我保护的良好习惯，提高学生的健康行为水平。

3.体育品德：通过团队比赛，培养学生的团队合作精神、集体荣誉感和竞技体育道德，提升学生的体育品德。

4.心理素质：帮助学生在活动中建立自信心，培养积极向上的心态，提高抗挫折能力和心理素质。

教学难点与重点

1.教学重点

-投掷姿势的正确性：学生需要掌握投掷时的站位、握球、挥臂等基本动作要领。

-接力跑的配合与交接：学生要学习如何与队友协调配合，以及在交接纸团时的技巧。

-安全规则的遵守：强调在活动中要注意自我保护，避免发生意外伤害。

2.教学难点

-投掷力量与角度的控制：学生往往难以把握投掷的力量和角度，导致纸团飞行距离不足或偏移目标。

-接力的默契与时机：学生在接力过程中，往往难以掌握交接纸团的时机和力度，造成掉落或延迟。

-运动疲劳的应对：长时间的体能训练和比赛，可能导致学生出现疲劳，影响运动表现和安全性。

教学方法与手段

1.教学方法

-示范教学法：教师通过亲自示范正确的投掷姿势和接力技巧，让学生直观地学习并模仿。

-分组练习法：将学生分成小组，进行投掷和接力的分组练习，增强学生的实践操作和团队协作能力。

-反馈与评价法：教师对学生的投掷和接力情况进行实时反馈和评价，指导学生及时调整和改进。

2.教学手段

-多媒体教学法：利用多媒体设备展示投掷和接力的技巧视频，帮助学生更清晰地理解动作要领。

-教学软件应用：运用教学软件设计投掷和接力的模拟游戏，激发学生的学习兴趣，提高实践操作能力。

-安全装备使用：佩戴护具等安全装备，确保学生在实践活动中的人身安全。

教学过程

课前准备：

-检查教学场地是否安全平整，是否适合进行投掷和接力活动。

-准备足够的纸团和接力棒，确保每个学生都能参与练习。

-确认学生已经佩戴好相应的运动保护装备，如护腕、护膝等。

课堂导入（5分钟）：

-以轻松愉快的方式引导学生进入体育课堂，例如通过简单的热身活动或趣味小游戏。

-向学生介绍本节课的主题和目标，引起学生的兴趣和注意力。

技能教学（15分钟）：

1.投掷姿势教学：

-示范正确的投掷姿势，包括站位、握球、挥臂等动作。

-分组进行投掷练习，教师逐一指导并纠正学生的姿势。

-强调投掷时的力量和角度控制，指导学生通过练习逐渐提高投掷距离和准确性。

2.接力技巧教学：

-示范正确的接力方法，包括交接棒的传递和接力的配合。

-分组进行接力练习，教师指导学生掌握交接棒的时机和力度。

-强调团队合作和默契配合的重要性，鼓励学生互相交流和协助。

实践训练（20分钟）：

1.纸团投掷练习：

-组织学生进行纸团投掷比赛，鼓励学生尝试不同的投掷方法和力度。

-教师巡回指导，提供个别化的建议和纠正。

-强调学生在投掷过程中的安全注意事项，避免发生意外伤害。

2.接力比赛：

-组织学生进行纸团接力比赛，确保每个学生都能参与。

-教师观察学生的表现，及时给予鼓励和指导。

-强调团队合作和公平竞争的重要性，培养学生的竞技体育道德。

-教师与学生一起回顾本节课的学习内容，总结投掷和接力的技巧要点。

-学生分享自己在实践训练中的体会和收获，教师给予肯定和鼓励。

-强调学生在课堂中的积极参与和努力，鼓励学生在日常生活中保持运动习惯。

课后作业：

-要求学生回家后，与家长一起进行纸团投掷和接力练习，巩固所学技巧。

-鼓励学生记录自己的练习过程和进步，培养自我反思和目标设定的能力。