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中学生心理讲座心得体会

中学生心理讲座心得体会

我们得到了一些心得体会以后，就很有必要写一篇心得体会，这

么做能够提升我们的书面表达能力。应该怎么写才合适呢？下面是小

编整理的中学生心理讲座心得体会，欢迎大家分享。

中学生心理讲座心得体会1

心理健康问题越来越受到社会的关注，越来越多的中学生由于心

理不健康而发生的各种让人瞠目结舌的事件，让我们充分认识到及时

解决中学生的心理问题已将迫在眉睫。作为当代中学生，我认为心理

健康就是对生活和学习有乐观的心态，有正确的自我主观意识，能很

好地把握自己，控制自己的情绪；和同学们关系和谐，很好地融入集

体，能很好地适应环境。

经过一学期的心理课学习，我学到一些与人交往的方法。无论是

与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，

要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，

使我们的身边少许多争吵，多许多的爱与温暖。心理课老师上课很用

心，教育方式也不同，教我们怎么站在不同的位置看一些事，怎样处

理自己与父母、老师、同学和朋友的关系。上这样的心理课，不仅增

长知识，还得到新的感受，尤其是老师讲过自己或是从媒体上见过的

案例，让我感同深受。

上心理课，我学会很多知识和道理。我知道当彼此遇到误会，要

换位思考，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白地

说出来。“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”不论与多少人同处，

总要存心公正、一视同仁，不可与一两个人特别亲近，却与其他的人

疏远，尤其不可袒护自己所爱的人，一有这种情形，势必引起别人的

嫉妒，许多纠纷就是因此发生的。父母对子女、师长对学生、上司对

属员、兄弟姊妹，同学同事，彼此之间都必须谨防这种情形。通过上

心理课，我觉得人与人之间要及时沟通，与父母之间要敞开心扉，不

要制造矛盾。平时父母管我，我心里感觉很厌烦，现在我什么事都为

父母朋友和家人着想。通过上课，我变了很多，希望有机会上更多这

样的课。

心理课让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些

力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操

心，不让他们为我们担心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关

心。俗话说，在家靠父母，出门靠朋友，虽然我们现在还没有真正踏

入社会，但是身边的老师和同学就如同我们的朋友一样，我们要凡事

真诚，存真诚的心，说真诚的话，做真诚的事。自己有了什么错失，

应当坦白承认，切不可设词遮掩；有人责备劝导你的时候，要存着谦

卑感谢的心领受，切不可羞恼拒绝。与人同处不可有虚伪的客套，但

总要彬彬有礼，举止中节，使人在你的动作举止上没有可挑剔的地方。

多爱人才能多得人的爱，多敬人才能多得人的敬，多宽容人才能多得

人的宽容，多体恤人才能多得人的体恤。你送出去的是什么，你收回

来的也是什么

中学生心理讲座心得体会2

1、认识自我成为首要心理健康教育内容

对于初中年级学生的青春期心理，提出要培养其认识青春期的生

理特征和心理特征，把握与异性交往的尺度；提出培养初中生的职业

规划意识，树立早期职业发展目标。

对于初中阶段要求学生培养职业规划意识，最开始我是没有想到

的，但是听了老师的讲解之后，觉得这真的是比较有用的一件事。在

现在的中国各家基本上都是独生子女，有的孩子甚至都到了20多岁还

要被家长宝贝的当成小孩一样来对待，相应的这些祖国的下一代缺少

了他们应该拥有的最起码的独立自理能力。有许多的孩子不知道自己

学习到底是为了什么，不知道自己将来要干什么，只是漫无目的的跟

着老师学习，对于自己的学习也没有什么规划，因此在学习的过程中

往往坚持不到最后，而且还会产生厌学的情形。但是如果老师及早的

知道学生规划他们的职业目标，让学生有一个目标，这样再来学习就

会增加很多的动力。

2、开展心理辅导

开展心理辅导尽管在许多大的城市都比较受重视，但是对于我们

所在的乡镇农村学校来说，还没有收到很大的重视。但是《纲要》指

出，面向中小学生开展的心理专题教育可利用地方课程或学校课程开

设心理健康教育课。相信在我的提议下我们的学校以后也会花更多的

精力在学校的心理健康建设上。

心理健康教育课应以活动为主，可以采取多种形式，包括团体辅

导、心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理情

景剧、专题讲座等。

开展心理辅导必须遵守职业伦理规范，在学生知情自愿的基础上

进行，严格遵循必威体育官网网址原则，保护学