自我认识——我有我精彩 教学设计 高中心理健康.docx

自我认识——我有我精彩教学设计高中心理健康

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、课程基本信息

1.课程名称：心理健康教育

2.教学年级和班级：高一年级一班

3.授课时间：2022年10月10日

4.教学时数：1课时（45分钟）

二、核心素养目标

本节课旨在培养学生的心理健康核心素养，包括自我认知、情绪管理、人际交往、心理适应等方面。通过课程学习，学生将能够更好地了解自己，认识到自己的独特性和价值，提高自我认同感和自尊心；学会合理表达情绪，掌握情绪调节的方法，避免情绪失控对生活和学习的负面影响；增进人际交往能力，学会有效沟通，处理人际关系中的问题；提高心理适应能力，面对生活中的挑战和压力时能够保持积极的心态，做出适当的调整和应对。

三、重点难点及解决办法

重点：

1.学生能够理解并接纳自己的优点和不足，认识到自己的独特性和价值。

2.学生能够掌握情绪调节的方法，合理表达情绪，避免情绪失控对生活和学习的负面影响。

3.学生能够提高人际交往能力，学会有效沟通，处理人际关系中的问题。

4.学生能够提高心理适应能力，面对生活中的挑战和压力时能够保持积极的心态，做出适当的调整和应对。

难点：

1.如何帮助学生深入认识到自己的独特性和价值，提高自我认同感和自尊心。

2.如何引导学生学会合理表达情绪，掌握情绪调节的方法，避免情绪失控对生活和学习的负面影响。

3.如何帮助学生提高人际交往能力，学会有效沟通，处理人际关系中的问题。

4.如何引导学生面对生活中的挑战和压力时能够保持积极的心态，做出适当的调整和应对。

解决办法：

1.通过讨论、分享、写日记等方式，引导学生深入反思自己的优点和不足，认识到自己的独特性和价值。

2.利用案例分析、角色扮演等教学方法，让学生学会合理表达情绪，掌握情绪调节的方法。

3.通过小组讨论、互动游戏等教学活动，提高学生的人际交往能力，学会有效沟通，处理人际关系中的问题。

4.借助心理测试、情境模拟等教学手段，引导学生面对生活中的挑战和压力时能够保持积极的心态，做出适当的调整和应对。

四、教学资源

1.软硬件资源：教室、投影仪、电脑、白板、桌椅、黑板。

2.课程平台：学校心理健康教育课程教材。

3.信息化资源：心理健康教育相关视频、音频、PPT、文章、图片等。

4.教学手段：讲解、演示、讨论、分享、写日记、案例分析、角色扮演、小组讨论、互动游戏、心理测试、情境模拟等。

五、教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕“自我认识——我有我精彩”课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解“自我认识”知识点。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

-作用与目的：帮助学生提前了解“自我认识”课题，为课堂学习做好准备。培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出“自我认识”课题，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解“自我认识”知识点，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论、分享等活动，让学生在实践中掌握自我认识技能。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组讨论、分享等活动，体验自我认识的应用。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解“自我认识”知识点。

-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握自我认识技能。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

-作用与目的：帮助学生深入理解“自我认识”知识点，掌握自我认识技能。通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据“自我认识”课题，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

-提供拓展资源：提供与“自我认识”课题