接扣球及其进攻战术教学设计高一上学期体育与健康人教版.docx

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排球教案

教学内容

接扣球及其进攻战术（双人拦网下“心跟进”防守阵型）；复习考试内容；教学比赛

教学目标

学习双人拦网下的心跟进防守阵型，培养学生自学、自练能力和竞争意识。

场地器材

排球场一块，排球13个

部分

时间

教学内容

组织与教法

准

备

部

分

5’

一、整队，检查人数与服装；宣布本节课的教学内容；安排见习生。

二、慢跑（绕排球场四圈）

三、徒手操（4*8拍）

1、伸展运动

2、体侧运动

3、体转运动

4、扩胸运动

5、踢腿运动

6、腹背运动

7、跳跃运动

8、压腿、活动手指、手腕、踝关节

四、游戏：跑四

该用户很懒，什么也没介绍

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