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初中情绪心理课：正确表达情绪教案

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

初中情绪心理课：正确表达情绪教案

课程基本信息

1.课程名称：初中情绪心理课

2.教学年级和班级：初中一年级

3.授课时间：2022年10月10日

4.教学时数：45分钟

二、教学目标

1.让学生了解情绪的类型及特点，认识到情绪表达的重要性。

2.培养学生正确表达情绪的能力，学会调节和控制自己的情绪。

三、教学内容

1.情绪的类型及特点：喜、怒、哀、惧

2.情绪表达的方式：言语表达、非言语表达

3.正确表达情绪的方法：理解他人、换位思考、适度表达

四、教学过程

1.导入：通过一个情绪表达的小故事，引发学生对情绪表达的思考。

2.新课导入：介绍情绪的类型及特点，引导学生认识情绪表达的重要性。

3.案例分析：分析一些情绪表达的例子，让学生学会正确表达情绪的方法。

4.小组讨论：让学生分组讨论，分享彼此的情绪表达方式，互相学习。

5.总结：对本节课的内容进行总结，强调正确表达情绪的重要性。

五、教学评价

1.课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况。

2.课后作业：布置一道关于正确表达情绪的实践作业，如写一篇关于自己情绪表达的短文。

六、教学资源

1.课件：制作情绪心理课的课件，包含情绪类型及特点、情绪表达的方式等。

2.案例材料：准备一些关于情绪表达的案例，用于课堂分析和讨论。

核心素养目标

1.提高学生对情绪管理的认识，培养他们在面对情绪时能够进行自我观察和自我调节的能力。

2.培养学生具备良好的人际沟通技巧，能够理解并尊重他人的情绪表达。

3.培养学生具备批判性思维，能够分析和评估不同的情绪表达方式及其可能带来的后果。

4.培养学生能够运用所学知识解决实际生活中的情绪问题，形成积极的情绪生活态度。

教学难点与重点

1.教学重点：

-情绪类型及特点的理解和识记：学生需要能够辨别和理解喜、怒、哀、惧四种基本情绪，并掌握它们的特点。

-正确表达情绪的方法：学生需要学会使用适当的言语和非言语方式表达自己的情绪，同时能够适度表达，避免过度或压抑。

-情绪调节和控制技巧的应用：学生需要掌握一些基本的情绪调节和控制技巧，如深呼吸、放松训练等，并能够在实际情境中应用。

2.教学难点：

-情绪表达的适度性：学生往往难以把握情绪表达的分寸，容易过度表达或压抑情绪。教学中需要引导学生学会适度表达，既能表达自己的感受，又能考虑到他人的感受。

-情绪调节技巧的实践应用：学生可能对理论知识的掌握较容易，但在实际情境中运用情绪调节技巧存在困难。教学中需要通过角色扮演、情景模拟等方式，让学生在实际情境中练习和应用所学技巧。

-理解他人情绪的能力培养：学生可能缺乏同理心，难以理解和感受他人的情绪。教学中需要通过小组讨论、案例分析等方式，培养学生的同理心，提高他们理解他人情绪的能力。

教学资源

1.软硬件资源：

-教室内的投影仪和白板，用于展示课件和案例材料。

-每人一份的情绪心理课教材或学习资料。

-笔记本和彩色笔，供学生做笔记和绘制情绪表达的方式。

2.课程平台：

-学校的学习管理系统（LMS），用于上传课件和作业，以及进行在线讨论。

3.信息化资源：

-互联网上的情绪心理学相关文章和视频，用于补充课堂内容。

-情绪表达的游戏或应用程序，用于课堂活动或课后练习。

4.教学手段：

-小组讨论，让学生互动交流和分享彼此的情绪表达经验。

-角色扮演，让学生模拟不同情绪表达的情境，增强理解和实践能力。

-情绪日记，鼓励学生在课后记录自己的情绪变化和表达方式，促进自我观察和反思。

教学过程

1.导入（5分钟）：

大家好，今天我们要上一节关于情绪心理的课程，让我们一起探索情绪的奥秘，学会正确表达情绪。首先，我来给大家讲一个关于情绪表达的小故事，希望大家能从中得到一些启示。

2.新课导入（10分钟）：

故事讲完了，大家有什么感想呢？现在我们来正式学习情绪的类型及特点。情绪可以分为喜、怒、哀、惧四种，它们是我们生活中最常见的情绪。喜怒哀惧各有不同的特点，比如喜悦是一种积极的情绪，它能让我们感到快乐和满足；而愤怒则是一种消极的情绪，它会让我们感到紧张和压抑。我们要学会理解和识别这些情绪，以便更好地表达和管理它们。

3.案例分析（15分钟）：

4.小组讨论（10分钟）：

现在，请大家分成小组，讨论自己的情绪表达方式。你可以分享自己在生活中遇到的困惑，也可以向组员请教如何更好地表达情绪。在讨论过程中，请大家尽量用言语表达，以便更好地理解和沟通。

5.总结（5分钟）：

好了，现在我们来总结一下今天的学习内容。首先，我们要了解情绪的类型及特点，这样才能更好地识别和理解