通用版高一心理健康 突破思维定势 教案.docx

通用版高一心理健康突破思维定势教案

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

课程基本信息

1.课程名称：通用版高一心理健康——突破思维定势

2.教学年级和班级：高一（1）班

3.授课时间：2022年10月10日

4.教学时数：1课时（45分钟）

核心素养目标

1.提升学生的心理健康意识，使学生了解思维定势对个人心理健康的影响。

2.培养学生独立思考、批判性思维的能力，学会从不同角度看待问题。

3.帮助学生掌握一定的心理调适方法，提高情绪管理和压力应对的能力。

4.培养学生的人际沟通技巧，提升团队协作能力和人际关系处理能力。

重点难点及解决办法

重点：1.思维定势的识别与理解；2.突破思维定势的方法与技巧；3.心理健康的重要性及其维护方式。

难点：1.学生对思维定势的深层理解；2.学生将理论知识应用到实际生活中；3.学生心理健康的自我调适。

解决办法：1.通过案例分析、小组讨论等方式，让学生深入理解思维定势的概念及其对心理健康的影响；2.创设情境，让学生在实践中运用突破思维定势的方法与技巧；3.结合生活实例，让学生明白心理健康的重要性，并学会基本的心理调适方法。

教学方法与手段

1.教学方法：

a.讲授法：通过讲解思维定势的定义、影响以及突破方法，让学生掌握理论知识。

b.案例分析法：分析实际案例，让学生深入理解思维定势在生活中的表现和影响。

c.小组讨论法：分组讨论，培养学生独立思考和批判性思维能力，鼓励学生分享自己的观点。

2.教学手段：

a.多媒体设备：利用PPT、视频等展示思维定势的相关内容，增强课堂的趣味性和互动性。

b.教学软件：运用在线教学平台，发布思考题和练习题，及时了解学生学习情况，提高教学效果。

c.实物道具：使用实物道具进行现场演示，让学生更直观地理解突破思维定势的方法。

教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

a.创设情境：向学生介绍一位成功人士的故事，强调其突破思维定势的重要性。

b.提出问题：引导学生思考为什么突破思维定势对个人成功至关重要？

c.学生发言：邀请几位学生分享他们对思维定势的理解和看法。

2.讲授新课（15分钟）

a.讲解思维定势的定义：解释思维定势是什么，以及它对个人行为和决策的影响。

b.分析案例：通过具体案例展示思维定势的表现和负面影响。

c.突破思维定势的方法：介绍几种突破思维定势的方法，如换个角度思考、接受新观念等。

3.巩固练习（10分钟）

a.小组讨论：让学生分组讨论如何运用突破思维定势的方法解决实际问题。

b.分享成果：邀请各小组代表分享他们的讨论成果。

c.练习题：布置几道关于突破思维定势的练习题，让学生现场完成。

4.课堂提问（5分钟）

a.提问环节：鼓励学生提出关于本节课内容的问题。

b.学生回答：邀请学生回答其他同学提出的问题。

c.总结：对学生的回答进行点评，并给出正确的解答。

5.创新环节（5分钟）

a.思维导图：让学生绘制思维导图，总结本节课所学内容。

b.分享思维导图：邀请几位学生分享他们的思维导图，并简要解释其设计思路。

6.课堂小结（3分钟）

a.回顾本节课所学内容：总结思维定势的定义、影响和突破方法。

b.强调重要性：强调突破思维定势对个人成长和成功的重要性。

7.作业布置（2分钟）

a.布置作业：布置一道关于突破思维定势的应用题，要求学生在课后完成。

总用时：45分钟

教学过程设计要紧密结合学生的实际学情，注重培养学生的创新思维和实际应用能力。在教学过程中，教师要积极与学生互动，引导学生主动参与课堂讨论，充分发挥学生的积极性。同时，要关注学生的个体差异，因材施教，确保每个学生都能在课堂上得到锻炼和提升。

拓展与延伸

六、拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

a.《突破思维定势》（作者：XXX）：这本书详细介绍了思维定势的概念、危害以及突破方法，对学生深入理解思维定势有很大帮助。

b.《心理学与生活》（作者：XXX）：这本书详细介绍了心理学的相关知识，对学生了解心理健康有很大帮助。

c.《创新思维教程》（作者：XXX）：这本书介绍了创新思维的培养方法，对学生提高创新能力有很大帮助。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

a.让学生结合自己的生活经验，思考思维定势对自己的影响，并尝试用所学方法突破。

b.让学生收集一些关于创新思维的案例，下节课分享给同学。

c.让学生思考如何将突破思维定势的方法应用到学习、工作和生活中，提高自己的能力和效率。

d.鼓励学生参加一些创新竞赛或活动，锻炼自己的创新能力。

希望这些建议对你有所帮助！

教学评价与反馈

1.课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度、发言积极性和对知识