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初中道德与法治/部编版/七年级上册/第一单元做更好的自己

假如能改变你身上任何一点,那会是什么?如果你参与这个采访,你会怎么回答呢?无论如何选择和改变,我们都成为不了那个自己和别人想象中“完美”的自己。但就是这种不完美构成了一个真实生动实实在在的我。与其遗憾不完美,面对许多不能改变的事情,不妨转换角度,想想“我可以改变的事”。

我们每个人都是独一无二的,因此一定要接纳与欣赏自己!①世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。②随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象也会越发清晰。1、我们为什么要接纳和欣赏自己?P32①②

我们每个人都是独一无二、不可替代的,在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象会越发清晰。

马云曾被嫌丑:长成这样有什么前途。我长的不丑,只是比较特别,像外星人而已。葛优曾被评为“影帝”有人说葛优不好看,葛优却自嘲地说:“热闹的马路不长草,聪明的脑袋不长毛。”潘长江自嘲自己的身高:浓缩的都是精华。

(1)接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。1、如何接纳自己(2)接纳自己,需要乐观的心态,更需要智慧和勇气。

一个男人的才华与其容貌往往是成反比的。——马云

浓缩的都是精华。——潘长江

1、怎样接纳自己?②接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。

探究与分享P33思考:你赞同上面哪个同学的看法?欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。别人的意见也许有道理,可是我做不到。别人的意见都不对,只有我才是正确的。我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的,必须坚持自己的看法。

知识盘点3.如何/怎样欣赏自己?3-①学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。P333-②欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己的同时,善于向他人学习、与他人合作。会欣赏他人的人,才会真正地欣赏自己。P34

知识运用任务探究四【如何做更好的自己】目标导学二我要飞得更高事例一:林肯相貌丑陋,是竞选的一个劣势,但是每次有人以此为话题攻击他时,他都能借机展示自己的智慧与幽默。比如:在竞选时,他的贫苦出身让他处于劣势,但是他用这个特点拉近了与中下层选民的距离;他发表竞选演说时说:“有人写信问我有多少财产?我有一个妻子和三个儿子,都是无价之宝。问题思考:事例给我们什么启示?做更好的自己,就要扬长避短。“役其所长,则事无废功;避其所短,则世无弃材矣。”——晋·葛洪《抱朴子外篇-务正》

知识运用目标导学二我要飞得更高事例二:唐代大书法家柳公权,从小在书法方面有过人的天赋,他的字远近闻名,他开始变得骄傲自满。直到有一天他遇到了一个老人,老人的书法比他的还要好,更让他惊讶不已的是,老人是用脚写的字。从此,柳公权勤奋练字,虚心学习,立志要成为第一流的书法家。最终练得了一手好字,成为了一代大书法家。问题思考:事例给我们什么启示?做更好的自己,需要主动改正缺点。

合作与探究材料一:心理学家奥托认为:一个人所发挥出来的能力,只占他全部能力的4%,还有96%的潜能有待开发。如果我们迫使大脑达到其一半的工作能力,就可以轻而易举的学会40种语言,也可将一本百科全书背的滚瓜烂熟,还能够学完数十所大学的课程,因此,人脑潜能巨大。材料二:胡达·克鲁斯在70岁的时候学习登山,以95岁的高龄登上了日本的富士山,破了攀登此山的最高年龄纪录。爱迪生一生有2000多项发明。马克思能阅读欧洲所有国家的文学著作,恩格斯能说20种语言。看了两段材料,你有什么启示?做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。

方法与技能如何激发自己的潜能(1)通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域;(2)通过广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要;(3)通过积极合作,与他人共同完成任务。

合作与探究做更好的自己,是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。思考:他们是否做了“更好的自己”?是如何做到的?八十多岁的钟南山仍然奋战在一线。他说:“我们在科研、防治上要做更多的努

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