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对小学生睡眠情况的调查与研究

一、选题背景

近日来，常听见有老师说我们班有几位同学上课爱打瞌睡或是批评某某同学上课无精

打采，引起我们课题组的关注。于是，我们就决定选“对小学生睡眠情况的调查与研究”

作为我们的课题，我们研究的目的是真正了解我校小学生目前睡眠的情况、了解睡眠对我

们小学生的重要性、查阅和了解有关睡眠方面的资料，使同学们能正确地对待睡眠。我们

也希望通过这个调查与研究的过程，提高课题组每位成员的各方面能力。

二、研究过程

1、知识准备阶段（3月下旬起）：

有了一定的资料准备，才可以少走弯路，多得成果。在这一阶段里，我们

以积累基础资料为主，全体成员都利用兴趣活动时间和其它有空的时间，聚集

在图书馆或书店里查找资料，并进行删选。同学们的兴致都很高，每两个人分

成一组，一个负责查找，一个负责记录，更多的时候是互相帮助；宋珊珊同学

的爸爸单位里有许多报纸，她就动员爸爸把报纸拿来给我们作参考；我们也请

指导老师何老师指导我们上网查找了一些资料。

2、资料获取阶段（4月中旬起）：

这一阶段显得十分重要，一方面使我们的动手能力得到很大提高，另一方

面它是我们调查、研究的主要组成部分。我们在2周的时间内，通过集体讨论，

确定了问卷调查的内容，也对本校各年级学生进行了问卷调查。同时，我们也

去了五杭卫生院，由于没有事先联系，第一次访问没能成功；过了几天，让熟

悉医院的同学杨玲惠帮忙联系成功后，我们才从医生口中获取了部分关于小学

生睡眠的医学知识。

3、资料处理阶段（4月下旬起）：

以分析资料为主。经历了一些教训之后，小组成员都或多或少有点做事的

头脑，总是在事先分析可能会发生的事情。我们在讨论这一阶段活动设计和活

动过程中，都受到了何老师的表扬，说我们活动前安排工作详细起来了，考虑

问题周到起来了。本阶段我们还针对前两阶段做得不好的地方，做了弥补工作；

我们详尽地安排了整理资料等工作（比如：俞佳丽和宋珊珊整理学生的调查问

卷情况；徐媛斌、胡燕华整理小学生睡多少小时最合适的资料），等资料整理

好后，小组交流，最后经过大家的分析、讨论，得出了一些结论。

三、研究成果

我们课题组从本校各年级抽取了100份样本，其统计结果如下表：

8：00以前占8：00到9：30占

入睡时刻9：30以后占8%

46%46%

睡眠时间7小时占24%8小时占37%9小时以上占

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39%

睡眠充足与否足够的占29%一般的占27%不足占44%

上课有无瞌睡愿望有占10%一般占11%没有占79%

不够满意的占

睡眠质量较好的占51%一般的占28%

21%

入睡前是否做睡前准天天做的占时有时无的占从来没有的占

备0%48%52%