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经典冬季养生短信
1、小雪节气养生：相宜吃降血脂食品，如苦瓜、玉米、荞麦等。要多吃炖食和黑色食品，如黑木耳等。寒冷冬季到，养生需做到：吃有所选，平衡适度；喝有所检，温热滋补；身有所练，不宜过度；笑有所乐，快乐生活！
2、寒气逼人，冬夜渐长！你最近工作还忙不忙？冬天已来，问候送到，你的心情不要太枯燥。问候短信望你?发现，提示你：爱护身体才最重要。
3、冬天气候干燥，人易上火，尽量少食葱、蒜、姜、椒等辛辣食物，宜多吃滋阴润燥食物，如银耳、蜂蜜等。保持身体舒服，祝您健康！
4、吃得热一点，穿得暖一点，睡得早一点，起的早一点，熬炼多一点，健康正在点。祝愿好伴侣，冬日身心健，笑容多
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