动动手对大脑发育很有利-细动作常练习-好处让家长意想不到.docx

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【动动手对大脑发育很有利，精细动作常练习，好处让家长意想不到】

文|齐丽娟

说到精细动作，可能有些家长不是很明白精细动作的意思，其实精细动作是指通过手、手指的运动完成特定的任务以及手眼协调的能力的体现。并且也被人们广泛的认为是体现儿童智能的一种指标。通过精细动作的训练可以达到促进孩子的认知系统的完善，并且随着孩子年龄的增长，对于今后的学习也是非常有好处的。

√如果是早产儿，更加需要进行精细动作训练

早产儿由于在母体子宫内的时间相对较短，导致神经系统的发育受到影响，这对于孩子的运动发育也是有一定的不利影响的。很多研究中会发现早产儿在精细动作方面会相对于足月的宝宝表现的稍差一些，不能够很好的掌握一些抓、挠之类的精细动作。

?因此对于早产儿来说，精细动作的锻炼尤为重要，需要家长尽早的对其进行锻炼，达到促进其大脑智力发育的目的。

√由父母照顾的孩子，在精细动作方面表现得更好

目前很多家庭都是双职工的家庭，在照顾孩子的问题上多是家里的老人在帮忙，或者是由保姆来带孩子，但是其实在孩子的精细动作培养上，无论是老人还是保姆都不如孩子的父母做得好。这主要是因为老人们习惯与把注意力放到孩子的饮食以及健康安全上，对于一些需要精细动作的事情基本上是代劳的，不会注意孩子在这方面的锻炼，反而会减少孩子进行精细动作的机会，因此会缺乏这方面的锻炼。

而孩子的父母相对于老人来说，更容易接受新的事物，在育儿问题上有更多新的想法，并且精力也非常充足，有更多的能力和精力来对孩子的精细动作进行锻炼。

√鼓励孩子多做精细运动，对于大脑发育有好处

家长可以对孩子进行一些精细动作的训练，这种练习对于大脑处于发育期的孩子来说是非常有必要的，并且是非常有效果的一种做法，并且同时也会对孩子的运动能力以及认知能力有很大的提升。经过练习的孩子要比未经过练习的孩子在精细动作方面表现的要好得多。

√不同年龄段的孩子可以有不同的精细动作游戏作为训练

对于4岁到6岁之间的宝宝可以玩一些类似穿叶引线的游戏。先收集来一些树叶，然后在叶片上打上一些小口，小口的直径可以相对大一点，再拿来一根毛线，让毛线能够从小孔穿过，让宝宝在穿线的过程中精细动作得到锻炼，注意只要单纯的用毛线就可以，不要用针等尖锐的辅助工具，以免孩子弄伤自己。

再比如用面粉、颜料用水混合起来，放到挤压瓶里，然后在纸板上通过挤压瓶画出自己想要的图案。在游戏的初期，孩子可能还不能很好的控制挤压瓶，常常是挤多了，但是在慢慢适应的过程中，会根据自己的想法来控制挤压的力度，并且搭配规则的图案，从而达到精细动作练习。同时这也是比较有趣的，容易让宝宝接受的精细动作练习。

√对于6岁到8岁之间的孩子，可以进行更加精细的游戏动作

这个年龄段的孩子在精细动作上可以做得更好，在游戏的选择上可以提高一点难度。比如说孩子可以使用镊子夹东西，这个相对于上面提到的游戏要更加精细一些。所夹的东西在开始的时候可以稍大一些，随着孩子的熟练慢慢变小，也可以在形状上有所改变，开始是方形的物品，然后换成圆形的，这个难度就加大了一些。

再比如，按规则的图案剪纸，家长可以预先在白纸上画出图案，让宝宝沿着图案的边缘进行裁剪。这个难度是有点大的，最开始可以是简单的图形图案，时间长了可以换成稍复杂一点的，但是在游戏的过程中注意不要让宝宝剪到手指或者弄伤自己，最好是选择适合孩子使用的剪刀，安全系数高一些。

还有一种比较有趣的手指操，左手和右手手势交换，也是有一定难度的，但是对于手指的灵活程度有很好的锻炼，左手比一，右手比三，然后交替进行，随着熟练程度逐渐加快速度。

√对于8岁以上的孩子来说，精细动作练习更加有趣

这个时候孩子可以通过生活中的系鞋带、穿衣服等生活中经常发生的动作得到练习，能够快速的系上鞋带，穿好衣服也是非常值得表扬和鼓励的。比较适合的游戏比如说纸牌屋。

这是一个类似于堆积木的游戏，但是相对于积木来说，纸牌更加的轻薄，在搭建的时候会更加的与难度，并且需要非常的细心才能将纸牌搭建好，一不小心就有可能会倒塌，所以对于孩子的精细动作要求较高。

描虚线也是不错的游戏，可以将虚线设计成数字或者汉字的样式，让孩子对照着虚线进行秒回，将虚线慢慢的连城实线，尽量精美一些，这个游戏看上去很简单，但是具体进行的时候还是有一些难度的，想要描绘的非常完美也是不容易的。

在孩子的精细动作训练中，家长最好的参与方式就是陪伴，既要保证孩子的安全，也要让孩子有被关注的感觉。对于孩子完成的精细动作，父母要及时给予表扬和夸奖，这样才有利于孩子对于精细动作游戏产生兴趣。另外，在精细