以免加重皮下出血课件.pptVIP

重庆二外

前言为了学生的安全和健康成长，教育部、公o安部、团中央、中国残联、全国少工委等五部委近日联合发出通知，将3月最后一个星期一定为全国中小学安全宣传教育日，主题是“预防校园侵害，提高青少年儿童自我保护能力”。

一、烫伤了怎么办？1.对只有轻微红肿的轻度烫伤，可用冷水反复冲洗，再涂些清凉油就行了。2.烫伤部位已经起小水泡的，不要弄破它，可在水泡周围涂擦酒精，用干净的纱布包扎。3.烫伤较严重的，应及时送医院诊治。4.烫伤面积较大的，应尽快脱去衣裤、鞋袜，但不能强行撕脱，必要时应将衣物剪开；烫伤后，要特别注意烫伤部位的清洁，不能随意涂擦外用药品或代用品，防止受到感染，给医院的治疗增加困难。正确的方法是脱去患者的衣物后，用洁净的毛巾或床单进行包裹。

二、受了外伤怎么办？受了外伤，比较严重的，需要送医院诊治。比较轻微的，可以按照下述方法来处理：n1.肌肉、关节、韧带等扭伤的，不能立即按摩或热敷，以免加重皮下出血，加剧肿胀。应当立即停止活动，使受伤部位充分出现伤口并且出血的，需要清洗伤口并擦涂消毒、消炎的外用药，如消炎粉、红药水、创可贴等。2.休息，并且冷敷或用冷水浸泡。待24小时至48小时以后，皮下出血停止再改用热敷，以促进消散瘀血，消除肿胀。

三、郊游要注意什么？1.准备一些常用的治疗感冒、外伤、中暑的药品。2.要穿运动鞋或旅游鞋，不要穿皮鞋，穿皮鞋长途行走脚容易磨泡。3.早晨夜晚天气较凉，要及时添加衣物，防止感冒。4.活动中不随便单独行动，应结伴而行，防止发生意外。5.晚上注意充分休息，以保证有充足的精力参加活动。6.不要随便采摘、食用蘑菇、野菜和野果，以免发生食物中毒。7.要有成年人组织、带领。

四、外出活动如何防止中暑？?中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行军时。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心；重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。1.喝水。大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是远足、爬山或去缺水的地方，一定要带够充足的水。条件允许的话，还可以带些水果等解渴的食品。2.降温。外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备太阳伞、遮阳帽，着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。3.备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品，以缓解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严重，应该立即送医院诊治。

五、游泳时应注意什么？1.游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。2.要慎重选择游泳场所，不要到江河湖海去游泳。3.下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。4.饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。5.水下情况不明时，不要跳水。6.发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。

六、游泳时遇到意外怎么办？1.遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤他人相助，一面设法自救。2.游泳发生抽筋时，如果离岸很近，应立即出水，到岸上进行按摩；如果离岸较远，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩，以求缓解；如果自行救治不见效，就应尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。3.游泳遇到水草，应以仰泳的姿式从原路游回。万一被水草缠住，不要乱蹦乱蹬，应仰浮在水面上．一手划水，一手解开水草，然后仰泳从原路游回。4.游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，待游出漩涡中心再浮出水面。5.游泳时如果出现体力不支、过度疲劳的情况，应停止游动，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后及时返回岸上。

七、如何正确行走才安全？1.行人要走人行道，没人行道的靠路边行走。2.横过车行道时须走人行道；有交通信号控制的人行道，应做到红灯停、绿灯行；没有交通信号控制的，须注意辆，不要追逐猛跑；有人行过街天桥或地道的须走人行过街天桥或地道。

3.横过没有人行道的车行道，须看清情况，让车辆先行不要在车辆临近时突然横穿。4.横过没有人行道的道路时须直行通过，不要图方便、走捷径、或在车前车后乱马路。

5.不要在道路上强行拦车、追车、扒车或抛物击车。6.不要